Период нервный сейчас. Решила помогать организму.
Последний месяц почти регулярно пила Пустырник, тот что в дозировке 14мг, по 1 иногда по 2 таблетки в день. Вроде помогает, успокаивает. В инструкции написано, в день 3-4 таблетки (примерно 50мг получается).
Сегодня купила новую другую упаковку, там стоит дозировка 25мг, таблетки малюсенькие. В инструкции написано 6таблеток в день (150мг получается).
Тройная разница между дневными дозами меня озадачила. Может что-то неверно считаю?
А вы как Пустырник пьёте?
Аноним 365
По-разному, по ощущениям.
Иногда 2, иногда 5 штук ещё и с циннаризином, но валерьянка мне лучше. Тоже от 2 до 5 штук за раз .
Аноним 860
Аноним 540: А вы как Пустырник пьёте?
Никак, магний на постоянке решает все проблемы
Аноним 365
Настойка действенней считается. Там сразу через язык всасываетсЯ, да и , вообще, лучше и быстрей всасывается чем таблетки. Но я чувствительная к спиртогану. Только когда прямо стресссс сильный тогда .настойку
Аноним 365
Аноним 860,
Магний да прибивает знатно. Магнерот 500 хорошая дозировка или Магне б6 форте 2 штуки.
Аноним 661
Аноним 365: Магнерот 500
Мне он зашёл, а вот
Аноним 365: Магне б6 форте 2 штуки.
от него плохо видимо витамины группы В не идут
И Нейромультивит принимала - не идёт, а там комплекс витаминов
Так что кому В 6 не заходит, то Магнерот
По две таблетки вечером пью, но у меня цель циркадные ритмы восстановить.
Эффект очень слабый у этих таблеток, но на данном этапе достаточно для меня.
Аноним 600
Аноним 540,
Лучше корень валерианы. Зимой сухой, летом свежий завариваю. Валит здорового мужика.
Аноним 540
автор
Аноним 600: Валит здорового мужика.
Неее, меня валить не надо )) мне работоспособность важна. Просто когда тебе периодами выносят мозг, то нужно чем-то блокировать выделение стресса. Вот пустырник мне вроде помогает.
Аноним 860: магний на постоянке решает все проблемы
Какие проблемы? Стресс снимает или мобилизует и энергию даёт?
Аноним 365
Магний притормаживает как бы, эмоции и реакции притупляются , устойчивость нервной системы появляется как бы. Волнение, страх, раздражение и т.п. не такие сильные.
Аноним 365
Возможно кого-то и >Аноним 540: мобилизует и энергию даёт?
У меня такого нет. Если тревожный , то мышление беспокойное и с этим нужно работать психотерапией. Благодаря магнию сила/ градус этого беспокойства и тревоги снижены.
Аноним 540
автор
Спасибо)
Аноним 600
Аноним 540: Неее, меня валить не надо )) м
Принцип действия у всех один.
Эффект корня лучше.
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Период нервный сейчас. Решила помогать организму.
Последний месяц почти регулярно пила Пустырник, тот что в дозировке 14мг, по 1 иногда по 2 таблетки в день. Вроде помогает, успокаивает. В инструкции написано, в день 3-4 таблетки (примерно 50мг получается).
Сегодня купила новую другую упаковку, там стоит дозировка 25мг, таблетки малюсенькие. В инструкции написано 6таблеток в день (150мг получается).
Тройная разница между дневными дозами меня озадачила. Может что-то неверно считаю?
А вы как Пустырник пьёте?
По-разному, по ощущениям.
Иногда 2, иногда 5 штук ещё и с циннаризином, но валерьянка мне лучше. Тоже от 2 до 5 штук за раз .
Никак, магний на постоянке решает все проблемы
Настойка действенней считается. Там сразу через язык всасываетсЯ, да и , вообще, лучше и быстрей всасывается чем таблетки. Но я чувствительная к спиртогану. Только когда прямо стресссс сильный тогда .настойку
Аноним 860,
Магний да прибивает знатно. Магнерот 500 хорошая дозировка или Магне б6 форте 2 штуки.
Мне он зашёл, а вот
По две таблетки вечером пью, но у меня цель циркадные ритмы восстановить.
Эффект очень слабый у этих таблеток, но на данном этапе достаточно для меня.
Аноним 540,
Лучше корень валерианы. Зимой сухой, летом свежий завариваю. Валит здорового мужика.
Неее, меня валить не надо )) мне работоспособность важна. Просто когда тебе периодами выносят мозг, то нужно чем-то блокировать выделение стресса. Вот пустырник мне вроде помогает.
Какие проблемы? Стресс снимает или мобилизует и энергию даёт?
Магний притормаживает как бы, эмоции и реакции притупляются , устойчивость нервной системы появляется как бы. Волнение, страх, раздражение и т.п. не такие сильные.
Возможно кого-то и >Аноним 540: мобилизует и энергию даёт?
У меня такого нет. Если тревожный , то мышление беспокойное и с этим нужно работать психотерапией. Благодаря магнию сила/ градус этого беспокойства и тревоги снижены.
Спасибо)
Принцип действия у всех один.
Эффект корня лучше.