Реабилитация после травмы

Добрый день. Врач сказал, что порвала связки и сухожилие лучезапястного сустава. Сейчас сказал что все только разрабатывать, и выдал направление.
Разрабатывать руку пробую уже 2 месяц: Ванночки с солью, упражнения, но рука не гнется как раньше, натягивается в том месте , где болело до боли и все. Ультразвук разве мне поможет восстановить эластичность связок и сухожилий?

Очень помогает. Только у меня на ноге травма была. Из физио назначили ультразвук с гидрокортизоном. Прямо через пару сеансов легче стало, до этого долго мучилась и вообще не верила во всякие физиопроцедуры

Аноним 692,
Спасибо, а водить прямо по месту травмы? В том месте где растяжение чувствую ?

Мне показали где водить. У меня голеностоп был

Мне не помогло. Но у меня сложная травма(

Аноним 13,
На реабилитацию направили или только ультразвук?

Аноним 31: реабилитацию

Нет

Аноним 31: или только

Мне даже больничный не дали, хотя я писать не могла (писала левой и печатала левой, вообще переучилась все делать левой) .

Аноним 31: Но у меня сложная травма(

У вас нормально всё срослось? Просто не получилось до конца разработать сгибание/разгибание?

На механотерапию идите.

Аноним 13,
Не сжимается кулак.
Но я на реабилитации уже несколько месяцев. Механотерапия и индивидуальные занятия. Результат есть, но не полностью(

Аноним 31: на реабилитации уже

куда ходите? Надеюсь автор не против, подниму тему. Столкнулись тоже с реабилитацией и как оказывается, это сложно

Аноним 532: механотерапию идите.

может быть посоветуете место?

Думка: Надеюсь автор не против,

Я вот задумываюсь, что мне тоже надо, хотябы в санаторий , за свой счёт.

Думка,
Я проходила в Чаклина. Теперь на Быковых, здесь лучше.
Еще на Московской хвалят и на Чусовском озере.

Larubia: Ударно-волновая

Мне тоже советовали, мало где у нас есть.

Аноним 13: санаторий , за свой счёт.

Если санаторий, то Липовка (вроде так). Там хорошая реабилитация.
8 месяцев я хожу по мукам. От бабулек наслушалась)

Аноним 31: на Московской хвалят

тоже слышала про них что хорошо разрабатывают. Платно по всем не походишь, не проверишь. Надо выбрать. Спасибо за ответ. скорейшего восстановления всем.

Аноним 31: проходила в Чаклина. Теперь на Быковых, здесь лучше.
Еще на Московской хвалят и на Чусовском озере.

Вот и меня отправили на реабилитацию, боюсь. Полгода разрабатывала как говорил врач, ходила на физпроцедуры. Расскажите там разработка суставов через боль происходит? К чему готовиться?

К остеопату или к массажиста стоит или нет обращаться? У меня есть ощущение что одна косточка не на свое место встала, удар был в запястье, а дискомфорт постоянно в ключице испытываю.

Аноним 13: Расскажите там разработка суставов через боль происходит? К чему готовиться?

Смотря что Вам назначат. У меня через адскую боль. Я после процедур домой приезжала и просто засыпала. Мне еще курс назначают, я не хочу. Всё это время как будто выпала из жизни(

Аноним 31: У меня через адскую боль.

А после снова гель обезболивающий , фиксация эластичным бинтом и отдых до следующего раза? Уже после процедуры тоже болит и ноет?

И ещё вопрос к массажисту, остеопату... не обращались?

Когда на реабилитацию направляли снимки вам давали с собой или они новые делают?

Кто назначает процедуры, прямо сам заведующий , при записи в стационар?

Аноним 13: после снова гель обезболивающий , фиксация эластичным бинтом и отдых до следующего раза? Уже после процедуры тоже болит и ноет?

Нет, в течении дня тоже надо работать.

Аноним 13: И ещё вопрос к массажисту, остеопату... не обращались?

У остеопата была, есть смысл.

Аноним 13: Когда на реабилитацию направляли снимки вам давали с собой или они новые делают?

Всё что есть с собой. Снимки лучше свежие.

Аноним 13: Кто назначает процедуры, прямо сам заведующий , при записи в стационар?

Да, зав