как чувствую-так и выгляжу

дипрессия. лечится у врача.

выкладывайте телефон мужа:) позвоним попросим его отвести вас к тренеру и в салон!
а мотивировать он будет вас шантажом: если не пойдете, то нафоткает вас в ниглеже и разошлет всем вашим подругам!

грустная весна
пните меня,а?

Была у меня подружка одна. Тоже, за год сидения дома, ппц как себя запустила. Мы с ней случайно на улице встретились и я ей всё рассказала про её внешний вид ;) Она конечно покраснела....побледнела...но потом позвонила и попросила придти и прошерстить её гардеробчик ;)

Встретьтесь с подружками ;)

они смогли- и вы сможете
www.dietaonline.ru/community/post.php
www.dietaonline.ru/community/post.php

займитесь в первую очередь питанием своим. и по ссылкам выше- смотреть каждый день!!! к августу вас уже будет не узнать (да даже раньше), но и после придется еще поработать над собой, зато эти навыки остануться на всегда, и даже если опять вас располнеть угораздит- спокойно сможете вновь вернуться в форму

Дак, мужу нужно сходить налево или хотя бы видимость создать...и Вашу депрессию как рукой снимет, появится стимул доказать что ВЫ ЛУЧШЕ...

Kite

Вах!Прикольные ссылки!Спс!

неволяшка
Дак, мужу нужно сходить налево или хотя бы видимость создать...

лучшей ей самой туда схолить :) освежает :)

напишите в личку)

грустная весна
Я НЕ МОГУ ЭТО ПОБЕДИТЬ

В том то и дело...все мы знаем ЧТО нужно делать,
а вот КАК начать?....в этом и вопрос, когда заканчиваются ресурсы и мотивы....
похоже на эмоциональное и химическое истощение мозга-
может нехватка витаминов, позитивных эмоций, режима, интересных занятий, отдыха или труда наоборот...
да масса причин....такой анализ провести можете только вы сами :)
главное не затягивать этот застой, а то так и до тяжелой депрессии добраться можно

а почему вы за последний год так поправились, что в этом году изменилось в вашей жизни?

Коша1
а почему вы за последний год так поправились,

Может серьезный гормональный сбой? лучше сдать анализы на витамины и гормоны,
в здоровом теле -здоровый дух! :)

грустная весна
ну серьезно-че делать-то?

может разозлиться на себя?

грустная весна
купить витамины и успокаивающие?а там глядишь и в зал поползу и жрать меньше буду?

начните с этого

А вы не работаете, да? Может начать? Стремно будет в люди выходить в таком состоянии

так может отвалятся дней 5, ничего не заставлять себя делать, отоспаться. отвалятся, чтоб надоело это. А вообще гемоглобин проверить надо. как и гормоны

Необходимо для начала пройти очистки всего организма, в т.ч. крови (настроить организм на выздоровление), если не помогут, но это крайне редко случается, то на консультацию к эндокринологу. Сделать это необходимо не столько для детей и для мужа, сколько для себя единственной и уникальной! Вы ведь такая!!!
На море случайно не в Турцию или Египет собрались, там мужичье очень даже пухленьких уважают!

грустная весна
кишки представляю как почистить
кровь как? голод и вода?

вы подождите чистить, надо обдуманно к этому подходить. Для начала перестаньте

грустная весна
жру все,что не приколочено

Вы же не всегда такой были,>грустная весна

"я год назад"-красивая,выглядящая моложе,общительная?

значит умеете держать себя в форме. Так что давайте

грустная весна
то есть вот завтра откажись от жратвы да в зал пойди-на юг поеду в приличной форме

и пробегитесь по магазинам в поисках одежды для отпуска. Сразу захочется похудеть)
На самом деле все зависит только от вас, от вашей силы воли и желания.

Любовника заведите. Говорят освежает

Аналогичная проблема - все вижу, но жрать не перестаю. Причина - перманентный стресс, а свет в конце тоннеля на таком расстоянии, что когда я к нему приближусь - могу и в тоннеле застрять - как Винни-Пух.