Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Замучилась уже, очень часто выхожу из себя. при чем сколько себя помню- такая всегда. Обижаюсь на людей, злюсь на них, могу ответь зло. потом переживаю несколько дней. А чаще всего бешусь внутри себя, ну т.е. кто то что то мне сказал, а я ответить не смогла начинаю козни придумывать. на ребенка своего могу наорать, стукнуть если я чем то раздражена, а он сделал что то не так. А в последнее время замечаю что и он такой же не сдержанный растет, ну это и понятно. И вот мучает меня вопрос как от раздражительности избавиться? Я то ладно научилась молчать, не отвечать. А ребенок не умеет, сразу злится начинает, драться. Например, мальчик его толкнул(говорит что нечаянно) а мой сразу в драку и 3 дня потом рычал. В школе одноклассник пошутил над ним - опять ругань и драка. Как помочь ребенку, ну и себе тоже? Психолога не потянуть финансово.Может книги какие есть? Упражнения?
у вас гормонального сбоя нет случаем?
Да, вот стараюсь не раздражаться на людей, а на ребенка могу. :( Самой очень стыдно, сначало наору, а потом переживаю.
Что это такое? Не знаю.
уровень гармонов не проверяли никогда?
бывает, что они такую злую шутку играют
если там все ок, то можно и к неврологу сходить
успокоительные попить
я пока новопассит пила. была спокойна как удав
Нет, надо проверить.
есть же успокоительные попейте курсом. :) Новопассит, афобазол, гомеапатии тьма, пустырник, валериану, глицин....
кстати такая методика по моему только способствует накоплению злости
наддо не заставлять себя молчать, а научиться не принимать близко к сердцу, чтоб это действительно было для вас неважно
а накапливать обиду это прямой путь к депрессии
и как результат- язва и не дай Бог- опухоли. Злость, обида- провокаторы этого ещё какие.
Советую прочитать книгу Сергея Лазарева "Диагностика кармы", поверте сразу пропадет желание злится и т.п. Вот ссылка http://www.koob.ru/lazarev, у него много книг, вы прочтите первую, будет достаточно, а понравится - прочитаете остальные. Очень советую ;)
плюсанусь- лет дцать назад ппрочитала.
Тоже хочу стать спокойнее.
Препараты не имеют продолжительного действия.
Да и жить в состоянии длительной психотравмирующей ситуации и делать вид,что это абсолютно не трогает...Не реально(((
Да лучше наорите, чем козни придумывать. Меньше будет разрушительный эффект и для других и для вас самой.
Только действительно курсом надо пить и лучше не таблетки, а травы.