Консультации

Абельская Елена Федоровна

Все ответы консультанта
Страницы: |<<<предыдущая...202122232425262728... следующая>>>|

Вопрос #33734


здравствуйте. сыну восемь лет. мы до сих пор боимся темноты. по поводу туалета вообще какойто пунктик - в школе не может ходить, если кто-то есть рядом, вечеромраз пять сбегает, особенно если какое-то переживание. однажды он увидел, как в туалете в школе мальчика стукнули головой об унитаз. стал жаловаться учительнице, что болит живот, а по дороге домой обкакался. если надо что-то сделать часами будет ныть, что у него ничего не получиться,или что не успеет погулять. и никакие уговоры не помогают. по ночам кричит, вскакивает, бывает по три-четыре часа не спит. я уже не знаю, что с ним делать. помогите пожалуйста.
марья-искусница, 31.01.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте. Не знаю, с чем связан стресс у Вашего сына. Вы описываете признаки тревоги и стресса. Приводите и приходите, если желаете помощи со стороны. С ним можно будет использовать суггестивные, трансовые методы, сказкотерапию, игротерапию. Все это - после того, как проведем несколько встреч с Вами, чтобы разобраться в семейной ситуации и создать сыну подддерживающую психологическую обстановку. В любом случае - начните с уважением и вниманием выслушивать и выспрашивать его чувства (страхи, недовольства и проч.) и мысли, фантазии. Покажите, что Вам есть дело до его душевного мира. Желательно, чтобы папа сделал то же самое. С уважением,
01.02.2009

Вопрос #32858


У меня такая проблема - имеется лишний вес и я никак не могу похудеть. У меня никак не получается контролировать питание. В юном возрасте истязала себя диетами, хотя тогда мне это очень легко довалось - ела тёртую морковку и обезжиренный творог без сахара и была вполне довольно и ничего больше не хотела... А сейчас у меня просто все тормоза сорвало - я не могу себя заставить питаться более-менее правильно.. Я живу не одна и у нас в доме постоянно всякие вкусности имеются и никак от этого не избавиться. И я начинаю ими обжираться, даже если у меня и голода-то нет.. Обычно я вижу конфетку и не могу удержаться, чтобы её не съесть. Если съела одну, съем ещё пять. А после этого я решу, что всё правильное питание кончено и наемся бутербродов, салатов щедро политых майонезом... Т.е. я вижу 2 проблемы - первая "я ем всё, что вижу" и вторая "если я съела одну "вредность", то это непременно приводит к грандиозному обжорству". Вроде бы я всё понимаю, но не знаю, что мне делать((((((( Сама я не могу с этим справиться...
Лена, 21.01.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте, Лена. Если есть время и средства - позвольте себе психологическую помощь у специалиста. Выберите себе психолога или психотерапевта, который (ая) вызовет у Вас доверие и желание сотрудничать. Могу я взяться за Вашу тему, поскольку имею достаточно опыта в работе с зависимым поведением, включая пищевые расстройства. Длительность работы с Вами предсказывать не берусь, многое зависит от Вашей готовности и способности изменяться. Удачи.
01.02.2009

Вопрос #33096


Доброй ночи! Подскажите пожалуйста что мне с этим делать? Я в декрете второй год, очень много времени уделяю на уборку квартиры,постоянно что то делаю, и постоянно в доме бардак, на себя времени вообще не хватает, могу до 2х - ночи убирать что нибудь, если честно сама от этого очень устала, а поделать ничего не могу, это как болезнь. Как мне с этим бороться? Как научиться ни обращать внимание на каждую соринку? Заранее спасибо, очень жду ответа.
Алина, 24.01.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте, Алина! Я думаю, что вместе с Вами мы можем найти эффективные способы справиться с описанной проблемой, которая довольно часто бывает у мам малышей. Если Вы располагаете желанием и возможностью приезжать на консультацию раз в неделю некоторое время - пишите или звоните. Соринки перестанут Вас беспокоить. С уважением,
03.02.2009

Вопрос #33958


Здравствуйте! У меня часто спазм в груди (даже наверно в горле ближе) и часто какое- то волнение тревога, бывает даже как-то боязно из-за этого. У меня травма позвоночника,таза,спайки и переодически возникали разные боли и приходилось часто обращаться к врачам. И вот в прошлом месяце я попала в больницу с кистой и у меня был просто панический страх. Я стала бояться уколов,взятия крови из вены и вообще больниц. Хотя раньше вообще спокойно к этому относилась. Нормально ли это?
И те вещи которые я носила когда болела боюсь одевать.
Еще у меня аритмия(желудочковая эктрасистолия и парасистолия) но аритмолог говорит что главное лекарство для меня перестать нервничать и избегать стрессов. Я пила Глицин ,но там написано что не более 30 дней его можно пить а мне он в принципе не плохо помагал.
ирундик, 02.02.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте! Как Вы относитесь к тому, чтобы обратиться к психологу, психотерапевту за помощью? Не каждый человек способен справиться с паническими приступами самостоятельно, и медикаментозные средства не всегда помогают. Если есть возможность посетить 2-3 консультации -пишите, расскажу, что можно предложить Вам в помощь с моей точки зрения. Проблема, с которой Вы попали в больницу, могла активировать присущий всем нам страх боли и смерти. Так что я не удивляюсь, что Вы не хотите контактировать с больницами и даже с одеждой, которая ассоциируется с кистой. Делайте то, что дарит Вам радость и успокаивает. С уважением,
03.02.2009

Вопрос #34073


Мой сын грызет ногти на руках,нам почти 7 лет,пропили курс медикаментов выписаных невропатолог ,результа нет,думаю причину нужно искать в семье.Что посоветуете?
Плуто, 03.02.2009

Ответ консультанта:


Рекомендую индивидуальное психологиеское консультирование для ребенка. Плюс, вероятно, нужны несколько встреч с родителями, чтобы выработать новые способы взаимодействия с ребенком. С уважением,
04.02.2009

Вопрос #34619


после рождения ребенка прошло 2.7 года , все кардинально изменилось , в том числе и я. стара раздражительной постоянно кричу ,бью ребенка, почти все время сидим дома тк ребенок часто болеет . у меня родные далеко, знакомых в этом городе практически нет , к родителям муж не отпускает под разными предлогами. его родители приходят раз в неделю и сидят с девочкой это единственное время когда мы с мужем выбираемся в город на 3-4 часа .но все бегом т к его родители не накормить ребенка не уложить ее спать не могу ( или не хотят заморачиватся), к себе тоже не берут (живут в 4 остановках). раньше муж оставлял деньги ,но после перевода всей зарплаты на карточку в доме денег нет, все покупает сам без меня , мне иногда выдает деньги под что-то определенное(заплатить за квартиру,тел,свет) свободных денег у меня практически нет. постоянно ругаемся из-за ребенка, она даже спит между нами ночью, хотя я против(днем спит в своей кроватке). близость стала тоже редко,
(раз в пол-месяца) , дочь плохо ложится спать укладываем по 1.5-2 часа примерно в 12.00 ночи ,после этого сил уже не на что не хватает.
я с ребенком уже нормально общаться не могу , чуть небольшое непослушание сразу начинаю орать, кроме раздражения никаких чувств она у меня не вызывает, я довольно старая мама,на данный момент 35лет. подскажите как вернуть все в норму: отношение к ребенку, мужу. как сохранить семью?
я, 10.02.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте.Боритесь за себя, за свободное время, за отдых и радости жизни лично для Вас. Даже если Вы сейчас не зарабатываете - часть семейного дохода - есть Ваша личная собственность. Распоряжайтесь этой суммой. Тогда вы найдете подходящую няню, или мминисадик для дочки. Перестать болеть она сможет, когда Вы придете эмоционально в норму и сможете чувствовать к ней больше нежности вместо гнева. Пинайте всех вокруг, пусть помогают. Подруг ищите сами, хоть в формумах ю-мамы. Выплескивайте свои переживания всем, кому можно и нельзя. Ваше душевное и телесное здоровье - важнее всего, от него зависит и здоровье дочки. С уважением,
10.02.2009

Вопрос #34121


сыну 8 лет.учится во 2-ом классе.у него конфликт с учительницей.решает,пишет,читает,пересказывает,но только дома.в школе всё дается с трудом и то если учительница не находится рядом.а всё что касается устных ответов вообще впадает в ступор.как выходить из сложившейся ситуации?с чего начать?учительница не интересуется детьми ей важно только провести урок,а успели ли все понять тему её это не волнует.искать поддержки с её стороны оказалось бесполезно(уже пыталась),ни каких сдвигов.возможно ли справится нам самостоятельно или необходима помощь специалиста и какого?
нат2ка, 04.02.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте. Могу предложить Вашему мальчику индивидуальные психологические консультации. Думаю, что ему пригодятся способы снижения тревоги, расслабления, ролевое разыгрывание ответов у доски, когнитивное переструктурирование отношения к учебе, значимости оценок учителя. Возможно, что понадобятся 1-2 встречи лично с Вами, чтобы выработать семейные способы поддержки новой линии поведения у Вашего мальчика. С уважением,
10.02.2009

Вопрос #34838


Здравствуйте, уважаемые консультанты! У меня вопрос по поводу общения с мужем. Дело в том, что мой муж с одной стороны очень общительный человек (в больших компаниях, гостях), а с другой стороны дома в отношении каких-то важных принципиальных вопросов - ведет себя как ребенок, просто отказывается говорить, высказывать свое мнение. Просто говорит - я не хочу говорить, я не буду говорить, отстань, иногда даже закрывает свое лицо от меня руками. Я всегда поражаюсь - взрослый мужчина, а ведет себя так смешно. Я не скандалю, пытаюсь найти подход к нему, но он не открывается. Из-за этого не можем обсудить наши проблемы в сексе, в отношениях, не можем прийти к компромиссу. Я готова выслушать его мнение, для меня это очень важно, мне очень хочется знать почему он принимает те решения, а не иные, хочется знать действительные его желания и потребности. А получается что у меня только пустые домыслы. Я думаю, что возможно у него такое поведение из-за воспитания. Его мама - воспитатель детского сада и она со всеми людьми разговаривает как с детьми. Мой муж не маменькин сынок, он независимый от своих родителей. Но возможно что такое воспитание дает о себе знать. Хотя это опять же мои предположения. Подскажите какую тактику можно использовать при общении с мужем.
Женушк@, 12.02.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте! Если Вы уже старались своими способами наладить контакт между вами, и где-то происходит сбой - то даже не знаю, какую тактику Вас посоветовать без встречи. Мне кажется, что мужу пригодились бы 2-3 первичные консультации с психологом, если есть желание наладить семейные отношения. А после индивидуальных встреч, если еще будет необходимость, можно провести несколько супружеских встреч для выработки более эффективных способов общения между вами. С уважением,
13.02.2009

Вопрос #35055


Здравствуйте.у меня к вам вопрос...подскажите я не могу поверить мужу мы с ним вместе 4 года 2года как женаты,общему ребенку 2.5мес....кудабы он не пошел я думаю что он ходит к своей бывшей жене ...до нашей женитьбы он постоянно к ней уходил...теперь я ему не верю...хотя он мне все снимает на телефон и докладывает где он...а я не верю....ему 44 мне 26...у нас скандалы на этой почве,я постояно собираю вещи и пытаюсь уйти,незнаю что делать....помогите???
cot8888, 15.02.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте. Сейчас у Вас - сложное время, ляля совсем маленькая, стресс большой. Не думаю, что рациональные убеждения Вам сейчас помогут, хотя можете потренироваться самостоятельно: повторяете себе, как молитву, 2-3 хороших фразы - "Я могу ему доверять, все будет хорошо..."(подберите то, то Вам больше подходит). Запретите себе развивать вредные, деструктивные фантазии и фразы. Говорите себе "нет", когда что-то плохое лезет в голову. Если проблема между Вами будет усугубляться - приходите на консультацию. Индивидуально, если понадобится - то и с мужем. С уважением,
15.02.2009

Вопрос #35003


Здравствуйте! Вы не подскажите как вылечит хронический стресс, я постоянно нахожусь в напряжении, из-за сильного стресса который длится почти 5 месяцев. у меня возникает нервный тэлектрический ток отдающий в руки, постоянно срываюсь на ребенка. Вы не скажите каким методом можно избавиться от стресса?
Оксана, 14.02.2009

Ответ консультанта:


Здравствуйте. Помогут методы релаксации - слушайте расслабляющую музыку, расслабляйте каждую мышцу (30-40 мин.) Найдите биноуральную музыку (записи Института Монро). Если есть желание и возможность - приходите на консультацию, подберу для Вас целебный транс (для расслабления и запуска скрытых внутренних ресурсов). Ну и, конечно, обратитесь к естественным средствам противострессовым - пользу оргазма, моря и солнца еще никто не опроверг:). С уважением,
15.02.2009
Страницы: |<<<предыдущая...202122232425262728... следующая>>>|