Ответ консультанта:
Здравствуйте! Отношения с мамой можно наладить, если Вы обе начнете прикладывать к этому усилия. Предлагаю начать с простого вариантаю: каждый вечер Вы приходите к маме, садитесь с ней в удобом месте и рассказываете друг другу, что произошло сегодня за день, и что Вы чувствовали по этому поводу. Каждая говорит минут 5-10, а другая слушает, задает вопросы. Начните с простых тем, постепенно переходите к тому, что Вас обеих волнует. Если Вы разозлитесь, то учитесь вместо нападения на маму ("ты - такая-сякая, меня не понимешь...") говорить о себе ("мне не нравится, когда ты так себя ведешь; мне кажется, что я тебе не нужна, безразлична; мне больно и горько, хочу быть с тобой ближе").
Если Вы научитесь вот так общаться с мамой (жаль, что она сама не умеет, придется Вам вместе учиться разрешать конфликты), это поможет Вам создавать и другие близкие отношения - с МЧ, с подругами.
Понадобится моя помощь как тренера - приходите на консультацию.
Желаю Вам удачи. С уважением,
Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
15.06.2009