|
Консультации Вопрос №56763
Вопрос #56763
Здравствуйте, у меня проблема, она заключается в том , что я не могу свободно общаться с людьми которые мне знакомы, испытываю страх встретить их случайно на улице, или что мне позвонят, избегаю разговоров, встреч, днем стараюсь не ходить на улицу, даже чтобы не встретить соседей! Друзей у меня нет, приятелей тоже почти не осталось. В последнюю неделю стали сниться кошмары, иногда приходят мысли о смерти. не знаю что со мной происходит. помогите...
, 24.12.2009
Ответ консультанта: Здравствуйте. На мой взгляд, Ваша проблема может быть успешно решена в сотрудничестве со специалистом. Требуется либо индивидуальная работа, либо посещение тренингов уверенности, к примеру. Или то и другое вместе. Из методов самопомощи - можете найти книгу Ш. Гавейн "Созидательная визуализация". Читайте, занимайтесь. Спрашиваете, если появятся вопросы.
Кроме этого - приглашаю Вас в свою Школу уверенного поведения. Дополнительная информация - во вложенном файле.
Удачи и с Наступающим!
Абельская Елена Федоровна, директор, Уральский институт психодрамы
24.12.2009 |
|
