Консультации

Вопрос №58261

Вопрос #58261


Я заядлая курильщица со стажем 25 лет.Сначала курила мало.Бросала перед первой беременностью с таблетками(название не помню,про-во:ереван,армения или тбилиси?)бросила легко. Потом закурила снова.Сейчас курю по 1,5-2 пачки в сутки.Как бросить.По Довженко не получилось.

никотиноманка, 16.01.2010


Ответ консультанта:

Здравствуйте!
Возможно в деле отвыкания от сигарет вам сможет помочь книга Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Также насколько мне известно весьма существенную помощь оказывает иглорефлексотерапия. Но самое главное - ваше собственное большое желание сделать это и избавиться от никотиновой зависимости. Тем более что у вас уже есть опыт в этом вопросе. Удачи вам!

Кирницкий Андрей Валерьевич, психиатр-нарколог + психотерапевт, Областной наркологический психотерапевтический центр СОКПБ (клиника неврозов "Сосновый бор")
28.01.2010


Ваш ник: Ваш e-mail:
Ваше сообщение: