Консультации

Вопрос №65675

Вопрос #65675


Здравствуйте. Моей дочери 4,11. Она не может спать одна, я её укладываю, полежу с ней а потом перехожу на свою кровать, когда она просыпается то зовёт меня вновь. И так не один раз за ночь. Говорит, что ей страшно одной спать, мы уже говорили что она может включать свет, что страшилок не существует. Я сейчас в положении уже через месяц появится второй ребёнок и как я буду успевать и тут и там не представляю.

Okroshka, 19.04.2010


Ответ консультанта:

Добрый день! Попробуйте немного поэкспериментировать. Скажите дочке, что очень заняты, что вам предстоит большая и сложная работа (например, за компьютером, или срочное приготовление ужина). Пообещайте заходить к ней через каждые 5 минут. Через 5 минут обязательно навестите её, погладьте, поцелуйте, обещайте снова навещать. Затем посетите её через 10 минут, через 20, и так, пока не заснёт. Ночью, когда девочка будет звать Вас, не подходите с первого раза, сонным голосом скажите "сейчас!". Если дочка будет настаивать, подойдите к ней, обнимите, скажите, что очень устали, что Ваша кровать для вас удобнее детской, что сможете выспаться только в своей кровати. Поблагодарите её, что она Вас понимает.
Продолжайте так несколько дней. Девочка привыкнет.

Цинявская Татьяна, Педагог-психолог, ГОУ СО РЦ «Талисман» г. Екатеринбурга
25.04.2010