Консультации

Вопрос №86661

Вопрос #86661


Здравствуйте! Ребенку 6 месяцев, кормлю грудью. Слышала, что при грудном вскармливании худеют, это не про меня: очень сильно поправилась почти на 10 кило от послердового веса. Подскажите, можно ли мне худеть сейчас (если да, то как лучше это делать - разгрузочные дни, диета, физ-ра) , не скажется ли это на количестве молока?

хайтерма, 16.02.2012


Ответ консультанта:

Здравствуйте! Пока нельзя, скажется на кол-ве молока. Подождите немного, физ. нагрузки можно с 9-ти месяцев, диеты после года.

Наврось Ирина Павловна, консультант по грудному вскармливанию, ЦРК "Лада"
18.02.2012