Ответ консультанта:
Анастасия, Вы просто завалили вопросами.
Какой вопрос - такой и ответ.
Делать нужно то, что разрешено и полезно, и не делать того, что запрещено.
Возьмите любую брошюру для будущих мам - там всё рассказано, начиная от образа жизни, гимнастики, прогулок и питания до подготовки к самим родам, родовому процессу, уходу за малышом и кормлением грудью.
Прогулки на свежем воздухе, диета беременных, поливитамины с микроэлементами, не принимать алкогольные напитки, не курить, не употреблять наркотические препараты, регулярные визиты к акушеру-гинекологу, выполнение врачебных рекомендаций, вот только часть рекомендаций.
С уважением,
Берсенёв Дмитрий Валерьевич, Старший ординатор отделения гинекологии, ЕМЦ. Екатеринбургский медицинский центр
18.07.2012
