Ответ консультанта:
Добрый день, nataluyuy! При дефиците веса поможет дробное питание 5-6 раз в день + ходить пешком 7-8тыс шагов в день, плавание, восточные танцы, полноценный сон и нутритивная поддержка от НЕСТЛЕ - Ресурс оптимум или Ресурс 2,0 файбер+ по 200мл 2 раза в день.
Для улучшения настроения и снятия стресса - Гомеострес 1 таб 3 раза на 7 дней. Пишите пищевой дневник с указанием что и когда съела и что за это было/жалобы 1-2 недели, это поможет исправить пищевое поведение. Если Вы из нашего города, звоните, встреттмся, проведу осмотр, дам более конкретные рекомендации.
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
14.07.2015
