Ответ консультанта:
Добрый вечер, JukovaElena! Я в отпуске, отвечаю не сразу. Начните с самого простого - Укропная вода 1/3 стакана в теплом виде 3 раза за 30 мин до еды (1ст.л. семян укропа/тмина/или фенхеля измельчить ножом и заварить1 стаканом кипятка в термокружку). Как сейчас работает кишечник?
При эмоциях Глицин 1 таб под язык + прогулки на свежем воздухе! Пишите!
Читайте сказки Пушкина А.С., они прекрасно снимают негатив и резко повышают самооценку!
Барташевич Галина Михайловна, гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, врач высшей категории, Ассистент кафедры внутренних болезней №1 УГМА
14.07.2015
