Продукты на 2000 на неделю

Взрослый М или Ж?

Аноним автор темы

Сварите суп, считай уже 2 дня почти обед есть.

Ну вы же лучше знаете, чем питаетесь
Лично мне нужно мясо, овощи, фрукты, кисломолочка, молоко в кофе, рыба

в контакте в группах про питание видала такие списки

Напишите что едите, а что нет. Исходя из этого составить меню. От туда и список будет. Например. По утрам каша 5 дней и 2 дня яичница с овощами ( отсюда молоко 2 литра, яйца десяток, 1кабачок,1луковицы, 1помидор)
Обед суп. Понедельник лапшу ( куриная грудка, картошка 5 шт, морковка 1 лук 1 и лапшу) вторник тот же. Среда борщ ( ) пятница суп пюре из овощей с сухариками.
Ужин так же

Составляйте меню, список продуктов, примерные цены и смотрите где, что можно убрать или заменить.
В Ашане например спинки куриные покупали как-то, 500 гр-35 р. Суп наваристый получается и мясо потом с этих спинок пощипать можно (на кастрюлю вполне достаточно). За овощами/фруктами на рынок сходите

У меня ребенок, если в сад идет, то вечером только кефир с печеньем ест, фрукты еще может (т.е завтрак/обед/ужин как таковой не требуется). А сама я вобще мало ем, если кормить никого не надо и готовить лень

syliko

Прямо "с языка у меня меню сняли")))

Аноним автор темы Крупа, макароны, масло, картоха есть

Мясо докупить, на молочку и чуть-чуть фруктиков хватит заявленной суммы.

[cit]Аноним автор темы Аноним автор темы[/c
Ну да вам мясное и молочка получается только надо.Супик сварите,его на пару дней хватит,рыба,кура,индейка(я мясо как-то не очень)

Аноним автор темы Помидоры, кабачки, картоха, капуста, лук, укроп с огорода есть, вода тоже бесплатная из деревни

Так это вообще замечательно
Вы еще и экономить сможете так то.
вот ссылочка -посмотрите. С учетом того, что сейчас все таки лето, можно значительно сэкономить
экономное меню

Аноним автор темы Девочки, думаю составить меню на неделю, есть 2000 руб, один взрослый и двое детей 4 года, как бы уложиться с продуктами в эту сумму, дети ходят в сад, взрослому надо целый день питаться

вообще не проблема. курица, овощи, крупы, макароны (даже на пасту зару хватит).
творог, кефир и сметана. на ПП очень даже хватит.

Стряпать! Оладьи из кабаков, блинчики, пирог яблочный шаньги с картошкой. Ну и рагу овощные

Я супы бы варила (на 1,5 - 2 дня каждый)+ макароны по-флотский + курица с картошкой + рагу овощное (детям эти блюда ужин, а Вам на следующий день еда).
Чет вроде даже меньше 2 000 получится, раз овощи все свои.

кура + рыба недорогая и молока