Бессоница у пожилого человека. Как спасать?

Аноним автор темы
Екатеринбург
У мамы проблемы со сном много лет уже. Ходили и к неврологу, и к психотерапевту, и в институт мозга. Назначали снотворные, которые теперь уже не помогают. Она не спит всю ночь((((( + метеозависимость+высокое давление. В общем, очень хочу помочь маме, но не знаю чем. Может, кто-то сталкивался и удалось как-то улучшить ситуацию?
Аноним
Пусть спит когда хочет (не обязательно ночью ), главное , чтобы спала
Возможно увлекается ТВ или интернетом
Легкие книжки ей подбрасывайте
Аноним автор темы
Екатеринбург
Octavia:
прогулки, готовка, уборка.
У нее настолько уже измотан организм, что еле-еле гуляет, на готовку-уборку сил нетю
Аноним:
Возможно увлекается ТВ или интернетом
Легкие книжки ей подбрасывайте
ну все это есть
Аноним:
Пусть спит когда хочет
так и забывается на часок, но не всегда. МОжет и днем не уснуть. Хочу каких-то действенных мер(
Ива_
Екатеринбург
мама
проблемами сна занимается врач. Называется сомнолог
"Будь собой,остальные роли уже заняты" О.Уальд
Аноним автор темы
Екатеринбург
Ива_:
проблемами сна занимается врач. Называется сомнолог
Ходили неоднократно. Он направляет к неврологу. Выписывают снотворное. Всё
Ива_
Екатеринбург
мама
Аноним ,
Это что же такое? Ищите другого врача. Такое нарушение сна,если еще и днем не спит,чревато последствиями
"Будь собой,остальные роли уже заняты" О.Уальд
Аноним
Увлечение ТВ и интернетом очень мешает хорошему сну , возбуждает

Поэтому ТВ уменьшить , ( может она всю ночь смотрит ) , а интернет совсем бы убрать

Пусть читает и слушает радио
Аноним автор темы
Екатеринбург
Ива_:
Ищите другого врача
посоветуете кого-то?
Аноним:
Увлечение ТВ и интернетом очень мешает хорошему сну , возбуждает
Интернета нет, ТВ в разумных пределах. Всю ночь не смотрит
Аноним автор темы
Екатеринбург
Octavia:
По её словам сил нетю? Знаем, проходили. Просто не хочет. О тяжелом физическом труде речь не идет. Просто суп сварить, посуду помыть.
ну послушайте, у меня нет причин уличать маму во лжи. Я вижу, как она угасает. Ей 80 лет, какие "просто не хочет"?? Когда она хорошо себя чувствует, она и готовит и хлопочет. Но часто у нее сил нет даже встать.
Аноним
У моего отца были проблемы со сном.
Я с iherb выписала ему сначала мелатонин, потом "5-http", второй препарат лучше помог. Засыпает нормально, сон глубже, продолжительность сна увеличилась.
Но его длительно принимать нельзя, пьет месяц через два.
Odesseya
Екатеринбург
мама
Тут недавно слышала "бессоница у меня, главное что удивительно, днём хорошо сплю, а ночью не могу уснуть"
Лекарства хорошо. Может начать с режима? Хотя со взрослыми людьми это тяжелее чем с детьми.
Аноним автор темы
Екатеринбург
Odesseya:
Лекарства хорошо. Может начать с режима? Хотя со взрослыми людьми это тяжелее чем с детьми.
режим нормальный
Аноним:
выписала ему сначала мелатонин, потом "5-http", второй препарат лучше помог.
спасибо, почитаю
Аноним
Для пожилых - сон когда она захочет , своя комната без детишек
И гулять с ней каждый вечер хоть понемногу
Ходит еле еле от лекарств , которые сильно влияют на сердце
Поэтому простые успокоительные капельки один , два раза в неделю - у нее организм как у ребенка
Аноним
Екатеринбург
Автор, феназепам, не?
Ива_
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
посоветуете кого-то?
https://prodoctorov.ru/ekaterinburg/somnolog/
"Будь собой,остальные роли уже заняты" О.Уальд
аноним
Екатеринбург
Некоторым(опять же все индивидуально) помогает микс - смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона. Все берется в равных количествах. По крайней мере, это все растительного происхождения. У меня у мамы (тот же возраст) сна нет когда давление поднимается хотя бы на 10 единиц. Пока не снизит, заснуть не может
svetlonec
Екатеринбург
мама
у меня маме 80. Она пьет настой из смеси валерьяны, пустырника, клевера, боярышника. И говорит, что спать помогает хорошо. И еще - автор, вы написали про высокое давление. С ним надо обратиться к кардиологу, чтобы подобрали адекватную терапию. От этого тоже проблемы со сном
Аноним автор темы
Екатеринбург
svetlonec:
С ним надо обратиться к кардиологу, чтобы подобрали адекватную терапию. От этого тоже проблемы со сном
так ,конечно же, обращались. У нее целый ящик таблеток - от сердца в том числе, от давления, снотворные не помогают, поэтому травные сборы (они же менее сильные) вряд ли помогут
BellaDonna
Екатеринбург
мама
Мелатонин, с возрастом выработка этого гормона нарушается и прекращается, именно он отвечает за сон, особенно утренний, поэтому пожилые рано просыпаются или плохо спят. На ночь под язык, помогает хорошо, на себе испробовано
Аноним автор темы
Екатеринбург
BellaDonna:
Мелатонин
побочка есть какая-то?
.Лара
Екатеринбург
мама
BellaDonna,
У мамы та же проблема, выписывала ей мелатонин с ихерба - не помогло. Маме тоже за 80, ночь спит, ночь не спит. Днём не ложится - уже измучилась. Врачи только снотворное прописывают, а оно не помогает
svetlonec
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
У нее целый ящик таблеток - от сердца в том числе, от давления,

а почему тогда у нее высокое давление? Значит препараты подобраны абы как, некорректно. ПРосто у меня у самой маме 80, я вижу, что и как ей назначают
Дарья Sol
Екатеринбург
мама
У меня мама 76 лет до 3х может телек смотреть, а утром жалуется, что не спала всю ночь. Днем спит с удовольствием: только присела и тут-же спит.
Кста, вспомнила сейчас случайно, у меня бабушка спала всегда на 3х подушках - эдакая пирамида :gy: т.к. сидя хорошо спала, а лежа плохо засыпала.
Я маме мак покупаю. Если его слегка покипятить в молоке, то хороший сон. Правда не знаю в какой дозировке она это делает и сколько надо. И вообще, чаще забывает про этот мак.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).