Корректор осанки! Надоело быть сутулой

Аноним автор темы
Хочу взяться за свою осанку, ибо хожу согнутая в три погибели, но одной силы воли и памяти не хватает, очень редко вспоминаю и через 5-10 минут уже забываю и снова сутулюсь(((
Хочу попробовать корректор осанки, но помню покупала лет 10 назад такого плана - он был очень неудобный и врезался в плечи.
Кто носил корректор осанки - вам помогло? Какая модель у вас была? И его вроде носят не весь день, а по несколько часов, да?
NewPiter
Санкт-Петербург
мама
Разные были, все бесполезны
>kf
Екатеринбург
NewPiter:
Разные были, все бесполезны

Угу, хожу в зал, качаю мышцы спины и все остальные, но пока вау эффекта тоже нет((
Zezka
Екатеринбург
мама
у меня получше спина стала, ка в зал регулярно стала ходить. до этого корректоры, массажи не особо помогали.
Глядя на то, что вам нравится, я немного горд тем, что не нравлюсь вам...
Аноним автор темы
Блин, а я такие надежды на него возлагала :(
...(с)
Екатеринбург
Курсы дефиле поищите.
Shtirlits
Екатеринбург
Аноним ,

Автор, могу посоветовать, упражнения от Меланетт. Мне помогло, но конечно делать надо регулярно. А результат увидела через пару недель.
Драгоценная
Екатеринбург
мама
Shtirlits,
Плюсуюсь. Сама только начала, но результаты других её последователей впечатляют
koshkasemka
Екатеринбург
мама
В зал, результат увидела только через пол года, да не быстро, зато сейчас, занимаюсь почти год, спина почти прямая, осанка на много лучше. Заниматься надо регулярно хотя бы 4 - 5 раз в неделю. Занятия иога, пилатес, стрейчинг, здоровая спина и др.
Mary_Shelley
Екатеринбург
мама
пользовалась, ужасно больно плечам было, именно кожу передавливало резинками
зал и тренировки лучшее средство
Если я хочу, но не могу, значит, не очень-то и хотелось. =))
Бумеранг #Добра
Екатеринбург
папа
мне только остеопат помог выправить осанку и спортзал с персональным тренером
мама
Бумеранг #Добра:
остеопат помог выправить осанку

плюсуюсь. остеопат что-то там проработала и я смогла выпрямиться без усилий. до этого занятия в спортзале давали кратковременный эффект.
Если проблема решается деньгами, то это просто затраты, а не проблема
Лариса
Екатеринбург
мама
Мне помогали в целом массаж с разбиванием мышечных зажимов и упражнения. После массажа регулярно продавливаю мышцы спины мячиком или роликом большим. Если не задвигаю упражнения, выппямляюсь быстро. Хотя у меея с детства сильное искривление позвоночника. Из упражнений лично мне лучше всего помогают упражнения с палкой и у стены. Еше очень поезные видео на ютубе у Антона Алексеева.
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
>kf:
, но пока вау эффекта тоже нет((

будет
Бывшая горничная
Екатеринбург
мама
Бумеранг #Добра,
А к какому остеопату ходили?
Бывшая горничная
Екатеринбург
мама
Я мастер осанки электронный ношу. Ну пока в нем, все норм.
Кстати с ним я поняла какой масштаб бедствия
Аноним автор темы
Бывшая горничная,

А где брали и почем?
Бывшая горничная
Екатеринбург
мама
Аноним ,
В связном. 3200 вроде
БодраяБелка
Екатеринбург
мама
Бумеранг #Добра:
остеопат помо

похвалите мне в личку плз
Аноним автор темы:
осил корректор осанки - вам помогло?

нет. :(и спустя какое то время в разных корректорах спина возвращается в согнутое положение.
Кто говорит, что счастье не купишь, никогда не покупал собаку.
marina12345
Екатеринбург
мама
hatahori:
смогла

Подскажите, пожалуйста, контакты остеопата, может в личку, тоже очень актуально.
мама
marina12345,

она живет в ростовской области. изредка приезжает в москву.
Если проблема решается деньгами, то это просто затраты, а не проблема
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).