У муж большой круглый, крепкий надутый мяч- живот. Прям как у беременных.((((( Меня он уже достал. Может у кого мужья справились с таким, подскажите, пожалуйста-как? Лишний вес есть, но при этом никакой обвислости, целлюлита, рыхлости.... Все смотрится как накаченность. Если просто похудеть - живот "сдувается" , но не уходит до конца, да и муж "дрыщем" становится...Вот как и не похудеть сильно, и от живота избавиться?
Почитайте про инсулиновую резистентность. Моему мужу не помогло ничего, пока не поставили этот диагноз и не назначили терапию. Сейчас минус 10кг и живот хорошо уходит
Аноним 555
Слабые мышцы живота, укреплять.
Пресс, планка и тд
ряженка,
Что смешного, жрут как кони, а мышцы живота слабенькие - поэтому всё наружу торчит. Жира как такового там может быть не очень много.
Ещё раз повторюсь - пресс, планка, вакуум. Не похудения ради, а укрепления мышц для
roza-mimoza,
конечно, мышцы кора укреплять плюс диета, плюс в целом спорт. Комплексом. Планка обязательно в том числе. У нас все мужчины спортсмены стоят в планке регулярно
Сами вы с ним ничего не сделаете. Только если сам захочет. А им некогда вечно, день и тд
У него скорее всего жир под прессом, точно висцеральный. Тут планка не поможет. Только питание, худеть сначала полностью, потом качаться и питаться на массу
Да, смешно . Этот арбуз из под ребер не за два дня вырос. А методично наедался,належивался на диване, отращивался день за днём.. А сейчас пресс и планка.. Какая ему планка, он же нем крутиться будет, как ляля на фитболе..
У отчима был такой живот пока мама моя в свою веру его не обернула))) Теперь ест правильную,полезную еду и выглядит как мужчина,а не баба на сносях ;)
Это совсем некрасиво,мягко об'ясните ему,а самое главное зашкаливают женские гормоны. Скоро здоровье мужское страдать начнет. Если не дурак,сам худеть захочет.
Аноним 286
Klarisska: баба на сносях
????
Не я
автор
Агысь,
Ого!((( почитаю, спасибо... Проверю....
Не я
автор
Аноним,
Домашняя еда разнообразная и полудиетическая. Жареное, жирное, фастфуд не едим. Сладким не злоупотребляет.... Здорового питания стараемся держаться.
Не я
автор
roza-mimoza,
Мышцы, я бы не сказала, что слабые.... Живот не "висит", там такой " упругий, стоящий беременный пуз".
Не я
автор
Klarisska,
Женские гормоны совсем не зашкаливают(((. Муж "могуч, вонюч и волосат" и уже с лысинкой на макушке. целлюлита нет
У муж большой круглый, крепкий надутый мяч- живот. Прям как у беременных.((((( Меня он уже достал. Может у кого мужья справились с таким, подскажите, пожалуйста-как? Лишний вес есть, но при этом никакой обвислости, целлюлита, рыхлости.... Все смотрится как накаченность. Если просто похудеть - живот "сдувается" , но не уходит до конца, да и муж "дрыщем" становится...Вот как и не похудеть сильно, и от живота избавиться?
Это висцеральный жир. От него так просто не избавиться. Долгая и кропотливая работа. Одним спортом тут не обойтись.
Не я ,
Пиво пьёт?
Anuta♥,
Нет, пиво не пьёт вообще.
Дама Бубён,
А что ещё надо?((((
Не я ,
Врачи, коррекция питания и образа жизни.
Почитайте про инсулиновую резистентность. Моему мужу не помогло ничего, пока не поставили этот диагноз и не назначили терапию. Сейчас минус 10кг и живот хорошо уходит
Слабые мышцы живота, укреплять.
Пресс, планка и тд
От души...
Висцеральный жир. Да.
Сложно уходит.
К врачу.
Чем питаетесь дома?
ряженка,
Что смешного, жрут как кони, а мышцы живота слабенькие - поэтому всё наружу торчит. Жира как такового там может быть не очень много.
Ещё раз повторюсь - пресс, планка, вакуум. Не похудения ради, а укрепления мышц для
roza-mimoza,
конечно, мышцы кора укреплять плюс диета, плюс в целом спорт. Комплексом. Планка обязательно в том числе. У нас все мужчины спортсмены стоят в планке регулярно
Сами вы с ним ничего не сделаете. Только если сам захочет. А им некогда вечно, день и тд
У него скорее всего жир под прессом, точно висцеральный. Тут планка не поможет. Только питание, худеть сначала полностью, потом качаться и питаться на массу
Да, смешно . Этот арбуз из под ребер не за два дня вырос. А методично наедался,належивался на диване, отращивался день за днём.. А сейчас пресс и планка.. Какая ему планка, он же нем крутиться будет, как ляля на фитболе..
У отчима был такой живот пока мама моя в свою веру его не обернула))) Теперь ест правильную,полезную еду и выглядит как мужчина,а не баба на сносях ;)
Это совсем некрасиво,мягко об'ясните ему,а самое главное зашкаливают женские гормоны. Скоро здоровье мужское страдать начнет. Если не дурак,сам худеть захочет.
????
Агысь,
Ого!((( почитаю, спасибо... Проверю....
Аноним,
Домашняя еда разнообразная и полудиетическая. Жареное, жирное, фастфуд не едим. Сладким не злоупотребляет.... Здорового питания стараемся держаться.
roza-mimoza,
Мышцы, я бы не сказала, что слабые.... Живот не "висит", там такой " упругий, стоящий беременный пуз".
Klarisska,
Женские гормоны совсем не зашкаливают(((. Муж "могуч, вонюч и волосат" и уже с лысинкой на макушке. целлюлита нет
Откуда же тогда такой живот?
Дама Бубён,
А к какому врачу надо обращаться?
Лилит_Es,
Не знаю