Квест от «Тёмы»

Если растет косточка на ноге....

Nataly N автор темы
Екатеринбург
мама
Добрый день! В последнее время стала замечать, что косточка на ноге (которая сбоку от большого пальца) стала ныть при ходьбе и немного увеличилась. На прием к ортопеду записалась в чт, но хочу спросить у бывалых, как то можно этот процесс приостановить или совсем остановить. Какие то проверенные стельки или другие фишки. Спасибо всем отписавшимся.
Потапа
Екатеринбург
Укрепляйте спину, косточка как компенсация неправильной ходьбы/ кривой осанки/ перенапряжения отдельных мышц и слабость других.
Мфр стоп боль уменьшает и нарастание косточки , гуглите.
Ортопед вам стельки пропишет , они не решают проблему.
Zухра
Иркутск
мама
Мне помогли вот такие штуки. Очень советую.
SKода
Екатеринбург
мама
Стельки индивидуальные и прокладка межпальцевая. Видела в ортопедических салонах. Прричина-плоскостопие и слабость связок. Я тоже начала с этой проблемой бороться. Сделала физиолечение, массаж, изготовили стельки. Честно-эффекта пока не вижу. Начала в сентябре.
Zухра
Иркутск
мама
Которые с кольцом лучше на ночь, они в обуви не очень удобны. А те, которые без кольца в обуви незаметны вообще. Если собираетесь идти пешком далеко или на кухне долго топтаться, то пользуйтесь ими, будет легче.
SKода
Екатеринбург
мама
Zухра,
Мне сказали это следующий этап после стелек. К стелькам привыкание 2 месяца. Привыкла. Толку нет. Думаю купить эти прокладки.
Dokаtilas
Екатеринбург
мама
Nataly N ,

Неправильная обувь всему виной
У меня тоже с этим проблема со школы
Поэтому в основном ношу кроссовки
Туфли выбрать проблема
Никаким чудосредствам не верю
Кординальное решение только - операция!
SKода
Екатеринбург
мама
Dokаtilas,
Ну она достаточно калечащая. Это ж кусок кости убирать. Хотя послушаю. Может пригодится.
Zухра
Иркутск
мама
SKода,
Попробуйте! Их надо длительно носить. Я носила постоянно, наверное, больше года. Косточка почти встала на место. Потом около года не носила вообще, сейчас уже опять вижу, что надо. Боль и покраснение уходят достаточно быстро, а потом и косточка встает на место. Иначе это так прогрессирует все, что и до операции дойти может. А там все очень долго заживает. И этими прокладками в операции нет необходимости.
SKода
Екатеринбург
мама
Zухра,
Спасибо. Я их только разного размера видела, а про размер ортопед мне ничего не сказал. Как размер подбирается?
SKода
Екатеринбург
мама
Zухра,
Вот боли и покраснения нет, только "движуха" там какая-то чувствуется, не самые приятные ощущения. Я прямо ощущаю (даже ночью), что процесс сдвигания идет.
Zухра
Иркутск
мама
SKода,
А, ну тогда попробуйте, но выводы делайте не раньше, чем месяца через 3 постоянного использования. Они не такие дорогие. Я как-то по акции за 200 рублей брала. Я с размером не заморачиваюсь, какие есть, такие и беру. Ну, побольше всегда беру, если есть.
Nataly N автор темы
Екатеринбург
мама
Просто стельки эти такие твердые, не представляю как их в обувь то ставить. А стельки типа Шоль ,гелевые, кто -нибудь их пробовал, есть от них толк?
Нюрашик
Екатеринбург
мама
У меня стала расти косточка, когда я купила дешевые балетки, чтобы гулять с ребенком. Сейчас покупаю обувь на размер больше и свободную, чтобы на косточку края не давили и пальцы не сжимала. Всегда стелька ортопедическая или силиконовые подкладки под пятку и под пальцы. Обувь только с хорошей подошвой, всякие антистресс и т.д. Косточка расти перестала, немного даже уменьшилась, не болит. Но если обувь неудобная или узкая или стельку не поставлю, то болеть начинает снова.
Танита
Екатеринбург
просто посетитель
Стельки
Межпальцевый вставыш
Обувь на каблучке небольшом
Всё балетки мокасины убрать
Nataly N автор темы
Екатеринбург
мама
Спасибо всем большое за ответы!
SKода
Екатеринбург
мама
Nataly N ,
Я стельки на протезно-ортопедическом предприятии заказывала после сканирования ног (там же). Да, вначале ходить больно и неудобно. Сейчас привыкла, наоборот без них ходить не могу.
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
Нюрашик:
купила дешевые балетки
Танита:
Всё балетки мокасины убрать
++++++++++++++++
mikka
Екатеринбург
мама
Nataly N автор темы:
Просто стельки эти такие твердые, не представляю как их в обувь то ставить. А стельки типа Шоль ,гелевые, кто -нибудь их пробовал, есть от них толк?

Вам стельки нужны индивидуальные, а не готовые универсальные. Тогда будет толк. Где заказали стельки ? Ортопедическое предприятие на Луначарского?
mikka
Екатеринбург
мама
SKода:
Сделала физиолечение, массаж, изготовили стельки. Честно-эффекта пока не вижу. Начала в сентябре.

Гимнастику делаете ежедневно?
svetlonec
Екатеринбург
мама
Zухра,
а где такая штуковина берется?
Врееедина
Екатеринбург
мама
svetlonec,

Как на первой картинке в галамарте продается. Как на второй на Али только видела
Neiron
Екатеринбург
мама
Ортопед-стельки-межпальцевые прокладки-удобная широкая обувь на каблучке до 5 см.
Стельки есть тонкие и очень удобные. Не Шоль. Их подберут в ортопедическом салоне после обследования стопы.
У меня остановилась косточка. Я ее быстро схватила, почти ее не видно.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
svetlonec
Екатеринбург
мама
Врееедина,
спасибо
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).