Кто пил Магний В6?

Мне прописали, зашла в поиск по аптекам города (я не в Ебурге, если что), импортного Магния нет вообще.
Зато есть всякие русские аналоги.
Я думала есть только Магний и Магнелис, а оказывается куча вариаций на эту тему - Магний Виталайф, Магний доктор Пиллар и т.д. Причем цены разительно отличаются, в разы.
Какие вы пили? Какого производителя лучше взять, чтоб эффективно было?

магнелиз пила. разницы не заметила

пьем именно магне B6, проблем с покупкой нет
магнелиз нам не рекомендовал невролог.

Поищита на айхербе магния глицинат либо хелат. Это намного более биодоступные формы.

Заказывала на айхербе

ПрипевочкаХ автор темы: импортного Магния нет вообще.
Зато есть всякие русские аналоги.

Магне В6 искали? Во всех аптеках. На прошлой неделе покупала.

Магне В6 форте (табл. п. плен. о. N30) Санофи Винтроп Индустрия - Франция
Категория:
A12C.Магния препарат
Вещество:
Магния цитрат+пиридоксина гидрохлорид
МНН:
Магния цитрат+пиридоксина гидрохлорид
Средняя цена:
585,45 р.
Цены в аптеках:
от 391,90 до 779,00 р.
Количество аптек:
487

Питервдуше: магния глицинат

Чем он лучше цитрата?

mikka: Магне В6 искали? Во всех аптеках. На прошлой неделе покупала.

Увидела. что Вы не из Екб. Но уточните по названию. Может найдется.

mikka,
Почитайте здесь
naturalhealthblog.ru/polnoe-rukovodstvo-po-vyiboru-magniya-na-iherb-tsitrat-ili-helat/

Сава: разницы не заметила

А как это - разницы не заметили?
В смысле, и у того, и у другого эффекта нет?
Или эффект одинаковый?
А какой эффект и как вы его "замечаете"?

Питервдуше,

Вы до конца дочитали?
Вывод:
Лучшее соотношение цена/качество: цитрат магния,

Все остальные "правильные " соединения магния более дорогие и менее доступные (в смысле не в каждой аптеке продают). Не раз уже комментировали, что лучше цитрат/глицина/малат и пр. по очереди курсами. Кто его знает, как ЭТО будет усваиваться конкретно в Вашем организме.

Питервдуше,
Коли разговор зашел, если заказывали глицинат, можете написать какой? (Можно в личку) Спасибо!

На магнелиз были жуткие побочные. Пить не смогла Магне В6 пила без проблем.

Семаняшка: На магнелиз были жуткие побочные

например?

ПрипевочкаХ ,
Тошнота до рвоты, общая слабость.

Пью "магнелис" сейчас,6 таблеток в сутки
Прописали при головных болях. Естественно,обследовалась до этого:давление как у космонавта,общее состояние здоровье хорошее.
На данный момент 8-ой день приема,боли стали менее интенсивные. Так как ничего больше не принимаю и не меняла в своей жизни,могу сделать вывод,что МНЕ "магнелис" помогает

mikka,
Я не знаю что вы берете за критерии "лучшести", цены, качество или биодоступность. Я ввше говорила о биодоступности, в статье прямо об этом и сказано.

Питервдуше: что вы берете за критерии "лучшести", цены, качество или биодоступность.

Это не я беру, это из Вашей статьи вывод.

Ну и другие статьи про магний есть. Настоятельно рекомендуют в разных формах принимать. Так как прием магния акция не разовая при необходимости.

Лалака,
Эффект есть. Он одинаковый. нервишки покрепче сразу))

МагнеВ6 Санофи. Есть везде.

Tanluck: именно Магний В6 и Магнелис отличий не имеют,

В них магний в разной форме, это принципиальное отличие.

Даже МагнеВ6 (оксид) и МагнеВ6 форте (цитрат) разные по усвоению.

Магнелис (лактат)

Я немецкий заказывала, когда было нужно.. Знакомый спортстмен (а они его пьют из-за недостатка углеводов в питании и вымывании кальция), говорил что российские аналоги все - очень плохого качества, нужно заказывать или немецкие/французские или американские.

ПрипевочкаХ автор темы: чтоб эффективно было?

Беру из СЗ. Очень эффективно, нравится.