Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Мастерс, от затейник! :gy:
почему так долго ? Или так и должно быть?
Кто-то где-то , Мужчина , вы где? О чём думаете?
Я не считаю, что у вас такие уж ПРОБЛЕМы. Это не алкоголизм, не наркомания. Иногда нужно понять базовую вещь, и все само выстраивается, как надо. Это как настройки в телефоне, выбрал нужные, и все удобно. Попробуйте последовать советам из этой темы! Вдруг подействуют! Ну а если нет, то можно и к психотерапевту.
психоанализ не может быть быстрым.
у гештальт терапевта наверное за 10 встреч можно было бы решить все. но анализ мне ближе .
Кто-то где-то , Бесит наверно больше всего не оправданные ожидания, не совершенство людей вокруг, изменение планов, не хватка времени, пробки, не возможность нормальных отношений с женой, проблемы на работе.
Сами пишете - бесят неоправданные ожидания. Это ключевое . Вы с чего-то решили, что мир вам обязан: совершенными людьми, хорошей женой , беспробочными дорогами и тд. Да с чего бы? Жизнь вам ничего не должна . У вас нет счастливого билетика, даже если вы хорошо себя вели и были молодцом, жизнь часто тяжела, у вас какая-то корона на голове, что вы повелитель мира. Корону снимите и злоба на несовершенный мир пройдёт, к бабке не ходи. Сходите в хоспис, к детям в больницы, может корона сама спадёт
ага, а Вы правда думали, что есть какая-то волшебная кнопочка...ну где-нибудь между 5 и 6 позвонками...вот придете Вы к доктору, доктор заговорит Вам зубы, потом тык! и весь Ваш психоз улетучится сам собой, дааааа? Нет таких кнопочек. Кому что помогает, понимаете? И Вам что-то поможет. Если Вы начнете пробовать. И смените свою парадигму мрачного настырного жужжащего во все уши всем шмеля :) на что-нибудь более человеческое.
Кто-то где-то , «Пытался считать», «нет времени», «не просто»...очень легко придумывать отмазки. Хотите, чтоб вам сразу дали ответ? Так не бывает.
Зачем в десятый раз делать то, что не получилось 9 раз? Может, уже один раз разрешить себе психовать, но в специально отведенном месте? Ответьте на вопрос: что на вас давит больше всего?
Отличный вопрос!
Аноним, Не надо путать тёплое с мягким. Перфекционист и вечно недовольное и брюзжащее существо это разные вещи.
А вы сами должны решить. Может, это боксерская груша, может, вам понравится пойти в лес и проораться. Понимаете, это энергия, вы можете ее выплеснуть с пользой для фигуры, семьи, работы, вам ее нужно научиться направлять
Сдается, что злость и требовательность к себе и людям вам были союзниками в этих достижениях.
Вот, знаете, я вижу в этом банальный дефицит времени. Вы ставите себе недостижимые задачи на день, а потом злитесь, что что-то не успели. Слышала, что помогает в таких случаях план на день. То есть вы сразу же оцениваете реальный вы накидали план на день или неосуществимый. Обязательно включите в этот план время на себя, жену и сына.
И еще такой совет не приходите домой в плохом настроении. Руководителя оставляйте на работе. Если был плохой день на работе и все бесит, включайте группу "Ленинград " в машине. Если попадете в пробку, считайте, что сама судьба дает вам возможность проораться получше))) мне бы это точно помогло, но возможно у вас есть свой способ.
По поводу жены: спрашивайте у нее, как прошел день. Если она расстроена, то спрашивайте почему. Она работает у вас? Расскажите немного о ней.
Кто-то где-то ,
в почту пишите
в церковь идите.духовник поможет.
Автор, пока вы тут душевным стриптизом занимались, у жены пар был выпущен где- нибудь с реальным стриптизером. Может потому и холодна)?