Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Всем привет) девочки, милые, куда и к кому вы ходите? Я сроду никуда не ходила, не в теме так сказать. Для начинающей куда лучше? Возраст 50 плюс
Приходите в драйв фитнесс на родонитовой , там много женщин на групповых занятиях вашего возраста . Начинать надо с легкой йоги , стрейчинга, потом перейдёте на аэробно - силовые с малым весом. Я три года туда хожу - нравится .
Если любите йогу,то ее дают в родонитовая 18б студия твоя йога