Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Если и правда на 2 дня, то: Стейк мираторг говяжий, филе курицы пожарить на гриле, кабачок для гриль и для оладушек кабачковых, огурцы/ помидоры/ редис/ зелень для салата. Сметана. Творог для сырников. Растительное молоко для каши и капучино. Хлебцы ржаные сухарики, стейк лосося. Фрукты. Горькая шоколадка. Как-то так)))
Овощи свежие, на 500р капуста 2кг, 2кг кабачков, 1 кг помидор, 1 кг огурцов, кг морковки и кг лука.
Мясо говядина 2 кг 700р Греча и булугур 100р Ну творог, молоко, сметана и яйца это рублей 300 400р еще в остатке, по 1 кг яблок и апельсин и еще остается 200р на пару кг минтая
Яйца, молоко, овощи замороженные (брокколи/цветная капуста, фасоль), из этого омлет в духовке, на 2 приема пищи спокойно хватит. Для завтрака хорошо. На обед филе куриное, в духовке под помидоркой и сыром, на гарнир греча или опять же овощи. На перекусы яблоки и абрикосы или черешню. Еще хлебцы и банку творожного сыра на завтраки или перекусы. На ужин творог на сырники или запеканку. Так 2 дня и протянула бы, думаю, спокойно.
Да ладно ? Стейки всегда по Акции беру. 400. Одно филе рублей 70. Режу вдоль и два стейка куриных жарю на сковороде гриль. 2 кабачка мал 100 р. Огурцы 50. Помидоры Черри 70. Редис зелень 100. Сметана 40. Творог 80. Растит молоко 50. Хлебцы 40 р. Рыба стейк 400. Шоколадка 100. На остальное фруктов: черешни грамм 300, пара бананов, груша, яблоко. За глаза 2000!
3 десятка яиц - 160 руб курица целиковая - 150 руб творог 3 уп - 300 руб крупы: -гречка- 2 уп - 140 руб
на 2000 руб можно полноценно питаться несколько дней, приготовить много контейнеров и радоваться)
Если в доме вообще никакой еды,то:
30 тысяч в месяц на двоих на жратву, даже ПП, это лихо, конечно))
Lelkako, Что за говядина такая по 350р/килограмм??
Помидоры гречка, кефир и сметана для меня, например, очень даже не правильно! Я бы купила овощей на выбор (морковь, свекла, огурцы, кабачки, баклажаны, фасоль стручковая, капуста цветная, брюссельская или брокколи, зелень), мясо на выбор (индейка, говядина, от баранины не отказалась бы), рыба конечно же, фрукты на выбор (яблоки свежий урожай, зелёные такие, абрикосы, грейпфрут) греческий йогурт, сыра немного, ряженку, яйца. Можно рис красный и крупу на завтрак. Цикорий и сливки к нему. Масло растительное, не рафинированное. Хлебцы, немного.
Chanterelle, Чем вырезка свиная отличается от говядины?
из кеты, горбуши, не обязательно же семгу. опять же, смотря что за размер, маленькие и на семгу хватит. я большой стейк за раз не съедаю у нас, да, черешня по 300) есть по 330 и 350, смотря где брать
Говядину, печень, фрукты, овощи, творог, сметану, молоко, яйца, сыр, хлеб, масло, крупы, макароны. Я каждый раз именно это выбираю) ПП?
Chайkа, Я дешевле 550 р не видела давно
Да я в шоке была, Агроальянс, Мистраль. А чечевица скоро по праздникам будет)