Сильно нервничаю. Что попить?

Девочки, привет!
Стала сильно очень нервничать, вплоть до паранойи
Думаю, к врачу идти не имеет смысла, это все из-за высокой нагрузки.
Что посоветуете попить, чтоб не нервничать, спать хорошо (уже неделю сплю по 3 часа, просыпаюсь от всяких мыслей), но и чтоб не сонной ходить, а наоборот, настроение улучшилось. А то хожу "кисляк"
Буду благодарна за советы

Магний, 5 гидрокситриптофан. Это из тех, что без врача можно принимать

Я за то, чтобы сходить. Половина препаратов все равно по рецепту, да и "не навреди" имеет место.
Если Таня Нейрон зайдет, то может и человека грамотного порекомендовать.

Мне Афобазол курсом помогает, но может и самовнушение это, хз

Магне В6

shisandra: Магний, 5 гидрокситриптофан

О, почитала в инете отзывы, отлично!

mary_poppins: Мне Афобазол курсом помогает, но может и самовнушение это, хз

У него накопительный эффект. Мне сегодня надо поспать

Если сильный напряг случается в моей жизни, пью курсом Пустырник форте эвалар, напряжение хорошо снимает

Верю в себя????: Если сильный напряг случается в моей жизни, пью курсом Пустырник форте эвалар, напряжение хорошо снимает

А мне чет не помогает. У меня,походу, перенапряг

От Афобазола пару раз был нехилый сердечный приступ. Врач выписал в свое время атаракс. Хорошая вещь. Если по простому, то неплохо настойку пиона на ночь, успокаивает лично меня.
Ну и сейчас начала пить стрезам (по рецепту), посмотрим.
Я все же тоже за врача! Покажитесь, ничего же не теряете!

Меня тривиально, чтобы поспать, вырубает обычный корвалол.

GAZPROM: Мне сегодня надо поспать

Тогда читайте про атаракс, иногда его даже без рецепта купить удается.

Злой Кошак: Я все же тоже за врача! Покажитесь, ничего же не теряете!

Блин, вот реально некогда

GAZPROM ,
У большинства гомеопатических препаратов и бадов тоже накопительный эффект, но мягкий. А если здесь и сейчас только снотворные.

Татьяна Вакалюк: Меня тривиально, чтобы поспать, вырубает обычный корвалол.

нифига

GAZPROM ,
Магний пропить курсом. Без стресса тоже хорошо
Читала недавно статейку про афабазол. Эффективность не доказана и без врача лучше такие препараты не принимать

shisandra: У большинства гомеопатических препаратов и бадов тоже накопительный эффект, но мягкий. А если здесь и сейчас только снотворные????

Так мне не только чтоб поспать, а чтоб нервы успокоить. Реально, капец какой то.

Бутылочка пива за ужином очень расслабляет. Главное лечь при этом в постель вовремя, пока эффект не прошел)

Джанечка: Магний пропить курсом. Без стресса тоже хорошо

ага, куплю

Elena2711: Бутылочка пива за ужином очень расслабляет. Главное лечь при этом в постель вовремя, пока эффект не прошел)

блин, я ж говорю, не только бессоница, еще и нервы к хренам. Хочу нервничаю, паранойю, всех во всем подозреваю Саму бесит

Злой Кошак,
У него побочки не хилые. У меня судороги в ногах были жуткие. Не смогла пить. Хотя по пол таб назначали

Дусёчек: Витамины берокка хорошо помогают от нервов. Проверено на себе и на родственниках

О, спасибо

СладкаяБулочка: него побочки не хилы

У них у всех побочек полно:(
Потому и говорю про врача.
Евгения, попробуйте настойку пиона. На ночь столовую ложку. Правда, очень помогает успокоиться. Только с рулем утром осторожно.

GAZPROM: нифига

сколько капаете?

Злой Кошак: Евгения, попробуйте настойку пиона. На ночь столовую ложку. Правда, очень помогает успокоиться. Только с рулем утром осторожно.

Спасибо огромное