Девы, ну я ходила ко всем и к психологам и к психиаторам. Они мне выписывали кучу таблеток. В какой-то момент я просто выкинула их все. Но блин, не ем теперь, заставляю себя есть, ем всякую какашку, фаст фуд, чебуреки, пирожки, чтобы потолстеть.
устранять источник стресса, побольше свежего воздуха (прогулки), длительный сон и пусть понемногу, но регулярно есть, если не хотите в будущем проблем с ЖКТ
Аноним 789
Девочки, ну всяко бывает.надо делать что надо ешьте помаленьку, через не могу. Стресс снимайте свой к врачу пусть успокоительное выписывает. Еда это же топливо для организма , вы чего, откуда силы, если не кушать совсем???.
Малоежку взяли и как в детстве за маму , за папу )))
Аноним 272
автор
Стресс пока не получится устранить никак, ближайшие месяцы или год даже.
Нужно научиться в нем жить. Успокаиваться на таблетках, видимо.
Аппетит был хороший последнтй год, вес на нем был 48, при росте 164.
Боюсь скатиться к 42((
Клава Монитор
Аноним 789: Малоежку взяли и как в детстве за маму , за папу )))
Тоже было такое.
Похудела до 48 при росте 170,сейчас на те фото смотрю,думаю ужас ужасный))
В один момент взглянула случайно в зеркало и офигела от своего вида,подумала надо что то делать!
Заставляла детское питание себя есть по чайной ложке,по две. Бульон куриный,сладкую жидкую кашку,ну вот как больным дают после тяжелой болезни,так и здесь.
В детстве мама за тобой ухаживает,а сейчас надо понять,что ты уже взрослая,только сама-сама.
Аноним 272 ,
гастроэнтеролог.
был стресс сильный в прошлом году, не ела неск. дней и потом через силу.
прописал курс, очень помогло.
Аноним 272
автор
Доброе утро!
Гастрит у меня был лет десять назад. Чувствую дискомфорт уже((
Вчера съела булочку, сосиску и вечером огурец.
Сегодня подключила небольшую физнагрузку в виде зарядки, растяжки и приседаний.
К врачу запишусь завтра надеюсь
Аноним 62
Аноним 272,
Автор, то, что вы написали, считаю нормально едите на фоне стресса. Если с утра ещё что то влезло, то совсем прекрасно, правда.
Психиатра и психологов не советую, ерунда это все. А вот спорт и любую физ нагрузку да, по максимуму. Я несколько лет жила в психотравмирующей ситуации, с аппетитом проблемы были. Но я не ела какое то время совсем
Аноним 272
автор
Аноним 62: Психиатра и психологов не советую, ерунда это все.
Пока к неврологу пойду. Мне нужно чтобы выписали что нибудь посильнее афобазола.
Аноним 62: Автор, то, что вы написали, считаю нормально едите на фоне стресса
У меня сахар падает, если не ем вовремя. А вовремя я не ем(( оч тяжко, чувствую, что надо.
Может кому то такое количество калорий подходит, читала люди и на 400-500 хорошо себя чувствуют. Но мне для поддержания веса и энергии надо больше.
Блин, у меня дети, а я как амеба(((
Аноним 62
Аноним 272,
Конфету держите в сумке всегда. Раз сахар падает.
Аноним 272: Стрессую сильно, постоянно последние недели три.
Надо как то справляться. Обязательно магний добавьте и к неврологу. А лучше всего к психотерапевту.
Ешьте просто еду как таблетки. Это лекарство. Понемногу и раза 4 в день.
Аноним 272: Через терапевта наверное все равно. Схожу, узнаю
К психиатру не через терапевта запись. Они сидят отдельно в ПНД. Просто можно записаться на прием по месту жительства в ваш ПНД.
Ирделиз: Стресса не хочу, но мечтаю потерять аппетит.
бойтесь своих желаний. я на лечении без стресса не могла 3 месяца есть из-за полного отсутствия аппетита. жуть.
Аноним 272: Вчера съела булочку, сосиску и вечером огурец.
еще неплохо, я вообще ничего есть не могла, еще и рвало тем, что пыталась съесть(( помог винегрет на квашеной капусте и каша манная (реже). по сути, на винегрете и пересидела всё это время
Аноним 283
Сахар наверное на фоне стресса падает.
Я ещё делала салат любимый, аппетит появлялся к вечеру старалась хорошо покушать.
Невролог выписывал Фенибуд, помогал, и астения на его фоне проходит. Только курс пропейте и рецепт на курс чтобы выписали, мне невролог говорила лучше латвийского производства он дороже, но более очищенный.
Аноним 272: Встала в 8, запихнула бутерброд с сыром, полкружки чая.
Сейчас йогурт питьевой допила.
Съем сосиску.
Потом не знаю, как пойдет.
Чувство голода приходит все же, но уходит после первого куска...
К неврологу схожу обязательно, запишусь
Ппц. Какой невролог! Это у Вас организм протестует против той хрени, что Вы жрете. И правильно делает!
Бутербродики, сосисочки ... тьфу!
Детокс Вам нужен! По русски - очистка организма. Поголодайте пару дней, все пройдет. И меню поменяйте! Пока не поздно, может быть ...
Аноним 272
автор
Джека: рени, что Вы жрете. И правильно делает!
Бутербродики, сосисочки
Как мило)
Что плохого в бутерброде с сыром?
Джека: Поголодайте пару дней, все пройдет
Чтобы голодание принесло результат, пары дней мало. И делается это под присмотром врача.
Аноним 272,
Вам нужны физические нагрузки, хотя бы долгие прогулки, бег, плавание или танцы, если любите. Они настроение поднимают и разжигают аппетит. Особенно хорош бег для аппетита. Купите высококалорийные и питательные продукты, богатые витаминами и минералами. Ореховая паста, мёд, масло, сухофрукты, сыры, мясо, рыба и т.п.
В вашей ситуации, когда организм не дополучает нужных веществ, т.к. едите мало, так хоть полезное ешьте.
Аноним 667
Аноним 272: Что плохого в бутерброде с сыром?
Ин да Сити: там же практически никакой пользы для организма
Всю жизнь считала, что пастухи в Греции и прочих местах, ели лепешки с сыром и ничего, им хорошо было
Сейчас банальный бутерброд с сыром уже неправильная еда
На фоне стресса могла есть только салат из морковки с яблоками, да и то пару ложек в день. Дострессовала до камней в желчном, до операции. И вот уже 20 лет мучаюсь.
Но у вас вроде бы питание получше, так что может не всё так плохо. С собой всегда конфеты или детский сок с сахаром 0,2 мл - чтоб сахар не падал. Ну и есть почаще, но мало. Может так сможете?
Девы, ну я ходила ко всем и к психологам и к психиаторам. Они мне выписывали кучу таблеток. В какой-то момент я просто выкинула их все. Но блин, не ем теперь, заставляю себя есть, ем всякую какашку, фаст фуд, чебуреки, пирожки, чтобы потолстеть.
Стресса не хочу, но мечтаю потерять аппетит.
А вы?
Я раньше так не ела. Такой аппетит около 5-6 лет.
И думаете стресс только у автора и у вас?))
Деловая блин))
Если надо объяснять, то не надо объяснять.
устранять источник стресса, побольше свежего воздуха (прогулки), длительный сон и пусть понемногу, но регулярно есть, если не хотите в будущем проблем с ЖКТ
Девочки, ну всяко бывает.надо делать что надо ешьте помаленьку, через не могу. Стресс снимайте свой к врачу пусть успокоительное выписывает. Еда это же топливо для организма , вы чего, откуда силы, если не кушать совсем???.
Малоежку взяли и как в детстве за маму , за папу )))
Стресс пока не получится устранить никак, ближайшие месяцы или год даже.
Нужно научиться в нем жить. Успокаиваться на таблетках, видимо.
Аппетит был хороший последнтй год, вес на нем был 48, при росте 164.
Боюсь скатиться к 42((
Тоже было такое.
Похудела до 48 при росте 170,сейчас на те фото смотрю,думаю ужас ужасный))
В один момент взглянула случайно в зеркало и офигела от своего вида,подумала надо что то делать!
Заставляла детское питание себя есть по чайной ложке,по две. Бульон куриный,сладкую жидкую кашку,ну вот как больным дают после тяжелой болезни,так и здесь.
В детстве мама за тобой ухаживает,а сейчас надо понять,что ты уже взрослая,только сама-сама.
Ну куда мне до вас, ага))
Аноним 272 ,
гастроэнтеролог.
был стресс сильный в прошлом году, не ела неск. дней и потом через силу.
прописал курс, очень помогло.
Доброе утро!
Гастрит у меня был лет десять назад. Чувствую дискомфорт уже((
Вчера съела булочку, сосиску и вечером огурец.
Сегодня подключила небольшую физнагрузку в виде зарядки, растяжки и приседаний.
К врачу запишусь завтра надеюсь
Аноним 272,
Автор, то, что вы написали, считаю нормально едите на фоне стресса. Если с утра ещё что то влезло, то совсем прекрасно, правда.
Психиатра и психологов не советую, ерунда это все. А вот спорт и любую физ нагрузку да, по максимуму. Я несколько лет жила в психотравмирующей ситуации, с аппетитом проблемы были. Но я не ела какое то время совсем
Пока к неврологу пойду. Мне нужно чтобы выписали что нибудь посильнее афобазола.
У меня сахар падает, если не ем вовремя. А вовремя я не ем(( оч тяжко, чувствую, что надо.
Может кому то такое количество калорий подходит, читала люди и на 400-500 хорошо себя чувствуют. Но мне для поддержания веса и энергии надо больше.
Блин, у меня дети, а я как амеба(((
Аноним 272,
Конфету держите в сумке всегда. Раз сахар падает.
Надо как то справляться. Обязательно магний добавьте и к неврологу. А лучше всего к психотерапевту.
Ешьте просто еду как таблетки. Это лекарство. Понемногу и раза 4 в день.
К психиатру не через терапевта запись. Они сидят отдельно в ПНД. Просто можно записаться на прием по месту жительства в ваш ПНД.
бойтесь своих желаний. я на лечении без стресса не могла 3 месяца есть из-за полного отсутствия аппетита. жуть.
еще неплохо, я вообще ничего есть не могла, еще и рвало тем, что пыталась съесть(( помог винегрет на квашеной капусте и каша манная (реже). по сути, на винегрете и пересидела всё это время
Сахар наверное на фоне стресса падает.
Я ещё делала салат любимый, аппетит появлялся к вечеру старалась хорошо покушать.
Невролог выписывал Фенибуд, помогал, и астения на его фоне проходит. Только курс пропейте и рецепт на курс чтобы выписали, мне невролог говорила лучше латвийского производства он дороже, но более очищенный.
К неврологу схожу обязательно, запишусь
Ппц. Какой невролог! Это у Вас организм протестует против той хрени, что Вы жрете. И правильно делает!
Бутербродики, сосисочки ... тьфу!
Детокс Вам нужен! По русски - очистка организма. Поголодайте пару дней, все пройдет. И меню поменяйте! Пока не поздно, может быть ...
Как мило)
Что плохого в бутерброде с сыром?
Чтобы голодание принесло результат, пары дней мало. И делается это под присмотром врача.
Конкретнее?
там же практически никакой пользы для организма
овощи или фрукты свежие. они и аппетит, возможно, подстегнут, чтоб съесть кашу или супчик хотя бы
Аноним 272,
Вам нужны физические нагрузки, хотя бы долгие прогулки, бег, плавание или танцы, если любите. Они настроение поднимают и разжигают аппетит. Особенно хорош бег для аппетита. Купите высококалорийные и питательные продукты, богатые витаминами и минералами. Ореховая паста, мёд, масло, сухофрукты, сыры, мясо, рыба и т.п.
В вашей ситуации, когда организм не дополучает нужных веществ, т.к. едите мало, так хоть полезное ешьте.
Всю жизнь считала, что пастухи в Греции и прочих местах, ели лепешки с сыром и ничего, им хорошо было
Сейчас банальный бутерброд с сыром уже неправильная еда
На фоне стресса могла есть только салат из морковки с яблоками, да и то пару ложек в день. Дострессовала до камней в желчном, до операции. И вот уже 20 лет мучаюсь.
Но у вас вроде бы питание получше, так что может не всё так плохо. С собой всегда конфеты или детский сок с сахаром 0,2 мл - чтоб сахар не падал. Ну и есть почаще, но мало. Может так сможете?