Валерианка на ночь длительно

Аноним 80 автор темы
Екатеринбург
Подскажите, кто в теме, можно ли длительно пить 1-2 таблетки валерианки на ночь ? Пью ее уже около года и вот задумалась, а можно ли....
Аноним 755
если вам помогает. то почему бы нет? я тоже принимаю, иначе хуже сплю...
Шива
Екатеринбург
мама
Можно, конечно. Это же травка. Тут вопрос в том, что есть и более эффективные средства, если вам нужно поглубже и побыстрее уснуть. И суточную дозировку не нужно увеличивать - не пить больше 6 таблеток.
Аноним 80 автор темы
Екатеринбург
Шива
,
Она мне помогает как то комлексно, стает лучше сон, нормализуется давление, и, как ни странно, уходят запоры
Аноним 418
Екатеринбург
Тоже пью валериану, только по 2-3 недели, потос перерыв, в перерыве норм чувствую и сплю. А вот всякие афобазолы и перемены не помогают, голова от них болит((
Аноним 80 автор темы
Екатеринбург
Аноним 418
,
А перерыв на какой период делаете?
Аноним 564
Екатеринбург
Аноним 80
,
Мне психиатр советовала пожизненно
Аноним 418
Екатеринбург
Аноним 80
,
Так же недели на две. Три пью, две отдых
Frona
Екатеринбург
мама
Аноним 80:
, можно ли длительно пить 1-2 таблетки валерианки на ночь ?
лучше пустырник 30 капель
Чтобы жить и радоваться нужны две вещи: 1. Жить, 2. Радоваться
Шива
Екатеринбург
мама
Аноним 80,
ну запоры зачастую как раз связаны со стрессом и нервным напряжением, поэтому совсем неудивительно, что они уходят. Ну и плюс у валерьянки есть послабляющий эффект - я же говорю, что при передозировке бывает диарея.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).