Нет сил

Анонимен автор темы
Екатеринбург
Часто стало не хватать ни на что сил
Утром встаю уже уставшая.
Пью кофе прихожу в себя. На работе тружусь.
На обеде уже почти лежу на столе. Возвращаясь тружусь.
Когда прихожу домой я овощ. Лежу пару часов и даже шевелиться нет сил.
Под ночь начинают иногда снова появляться и как то стараюсь что то сделать дома.
При любой физической активности наступает момент когда просто такое ощущение что силы уходят. Сажусь.
Иногда иду и понимаю мне надо посидеть.
От неактивности стал расти вес. При росте 175 уже 68 кг.
Мне 32 года.
Сдавала общие анализы. Все средне. Врачи ничего толком сказать не могут.
Пила магне б6 форте, милдронат, супрадин.
Не знаю что делать. Как с этим бороться?
Может быть кто то попадал в похожее положение.
Kaбанчик
Екатеринбург
мама
Сколько часов ночью спите?
Аноним 198
Екатеринбург
Kaбанчик:
Сколько часов ночью спите?
+++
Спите полноценно, высыпаетесь? У меня такая ерунда была, когда перестала спать нормально (сама выбирала занятия интереснее/нужнее).
Аноним 262
Екатеринбург
Аналогично. Прогулки на свежем возвращают силы. Но прямо заставляю себя собраться и выйти.
Анонимен автор темы
Екатеринбург
Kaбанчик
,
Аноним 198
,

Сплю с 11-12 до 7.30 примерно
Анонимен автор темы
Екатеринбург
Аноним 262
,
Отказалась от автомобиля в будни. Хожу на работу и с работы пешком. Примерно по 2 км в 1 сторону.
Когда доходу до пункта минут 5 сижу и отдышаться пытаюсь. С работы сразу в горизонтальном положении
Мастерс
Екатеринбург
дедушка
Анонимен:
минут 5 сижу и отдышаться пытаюсь
Гемоглобин, Т3, Т4??? Кровяное давление какое?
Аноним 102
Екатеринбург
Я вас читаю и ощущение что вы идёте на нелюбимую работу, а потом возвращаетесь в нелюбимый дом. И вообще все чем вам приходится заниматься как-то насильно. Если это так, то все логично, вы нигде не черпаете свой ресурс.
РыбкаЗолотая
Екатеринбург
мама
автор, я так лежала с вялотекущим гайморитом. Может, воспаление где-то идет? Анализы у меня тоже были в норме.
Анонимен:
Сдавала общие анализы.
ТТГ посмотрите!
Любовь не верит в чудеса. Она их творит.
Neiron
Екатеринбург
мама
Анонимен:
Все средне

Это что значит? Ферритин сдавали?
Вит Д?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
бабушка
А витамин Д проверяли? У меня было похожее состояние, сдала анализ крови, оказалось, что витамин Д практически на нуле.....вот год уже пью, стало на МНОГО лучше.
Forex
Екатеринбург
мама
У онколога были?
pufanya
Екатеринбург
будущая мама
Щитовидку бы в первую очередь полностью проверить, давление низкое может тоже так сказываться. У меня оно по жизни низкое, особой бодростью никогда не отличалась, как ни странно, активный фитнесс мне помогал быть бодрее. Но описанное состояние автора у меня было только в первом триместре беременности..... Она точно исключена?
Новая жизнь на новом месте (Минск, Беларусь)
Анонимен автор темы
Екатеринбург
Мастерс
,
Гемоглобин 140
Т4 13.4
Т3 3.38
Давление низкое 90 на 60 в среднем
Аноним 102
,
Размышляю активно над этим. Вроде все люблю. Есть проблемы не без них. Но я чувство счастья не испытываю.
РыбкаЗолотая
,
ТТГ 2.195
А какое искать? Вроде ничего не беспокоит. Кроме мигреней раз в пару недель и спина болит иногда.
Neiron
,
Витамин Д нет. А ферритин это что?
Forex
,
Нет. А есть смысл? Ни один врач не предложил.
pufanya
,
УЗИ делала анализы сдавала. Все в норме.
Беременность столько не длиться) это какое то перманентное состояние
Бодрит только что то энергетическое конечно содержащее.

Образ жизни без вредных привычек от слова совсем.
Еда не всегда полезная только.
РыбкаЗолотая
Екатеринбург
мама
Анонимен:
Кроме мигреней раз в пару недель и спина болит иногда.
недостаток кислорода - эффект как от гайморита моего.
Я бы к остеопату пошла.
Любовь не верит в чудеса. Она их творит.
Zelter
Екатеринбург
мама
Волосы не лезут?
Ни стыда, ни совести. Ничего лишнего.
Neiron
Екатеринбург
мама
Анонимен:
Давление низкое 90 на 60 в среднем

Одна из причин слабости. Проконтролируйте два раза в день? Особенно если бодрит энергетик. Попробуйте попить Геримакс Энерджи.
Ферритин это показатель запаса железа в организме. Маркер скрытой анемии.
Вит Д обязательно сдайте.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Zelter
Екатеринбург
мама
Анонимен:
Витамин Д нет. А ферритин это что?
Ферритин это запас железа в организме.
Ни стыда, ни совести. Ничего лишнего.
Аноним 357
Екатеринбург
Анонимен:
Может быть кто то попадал в похожее положение.
Автор, как про меня написали. Тоже такое состояние, не первый год уже. Хотя на свежем воздухе регулярно бываю. Говорят, может недостаток витамина Д, хочу пропить курс.
Black raven
Екатеринбург
мама
Анонимен
,
Вы прямо как мою родственницу описываете, только она постарше. А то уж думала , что вы - она :smile: Найдите то, что вас радует, что вы любите и посвящайте часть времени этому. Если действительно работа нелюбимая, может, подумать о смене работы? Мне кажется, дело в этом. Мы сами себя загоняем всегда в это состояние, когда ничего не хочется. Надо себя заставлять гулять обязательно и что-то делать для себя (шоппинг, массаж, чтение, танцы, вышивание крестиком - что вы любите).
РыбкаЗолотая
Екатеринбург
мама
Black raven:
Если действительно работа нелюбимая, может, подумать о смене работы? Мне кажется, дело в этом. Мы сами себя загоняем всегда в это состояние, когда ничего не хочется
не так это и просто, поменять работу(((((
Black raven:
шоппинг, массаж
допустим, автор это любит. Но тут либо шоппинг и массаж, либо, допустим, отпуск.
Любовь не верит в чудеса. Она их творит.
Аноним 929
Екатеринбург
Neiron:
Ферритин это показатель запаса железа в организме.

У автора гемоглобин 140. при низком ферритине такое невозможно.
Larubia
Екатеринбург
дедушка
витамин Д,В ( всю группу) проверить
я спорный актовегин зимой пью с железом ( ферлатум)
ну объективно нааамного лучше себя чувствую
не как медведь в берлоге в середине спячки :gy:
Аноним 652
Екатеринбург
Анонимен
,
Только думала тему создать,а тут уже есть тоже самое,только вес 59. А силы покинули совсем. Сама еле ползаю.
Парадоксина
Екатеринбург
хочу стать мамой
Также фигня. Сдала анализ крови и ттг. Ттг в норме, а вот гемоглобин 100. Ясен пень анемия, дак откуда силам взяться. Сходила к гематологу... Лечусь
Витамин Д и я бы мильгамму проставила, уколов 10.
А вообще с таким давлением надо в зал, кровь гонять. Физическая активность нужна нормальная, и силы появятся.
И гормоны щитовидки да, не лишним сдать будет.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).