Часто стало не хватать ни на что сил
Утром встаю уже уставшая.
Пью кофе прихожу в себя. На работе тружусь.
На обеде уже почти лежу на столе. Возвращаясь тружусь.
Когда прихожу домой я овощ. Лежу пару часов и даже шевелиться нет сил.
Под ночь начинают иногда снова появляться и как то стараюсь что то сделать дома.
При любой физической активности наступает момент когда просто такое ощущение что силы уходят. Сажусь.
Иногда иду и понимаю мне надо посидеть.
От неактивности стал расти вес. При росте 175 уже 68 кг.
Мне 32 года.
Сдавала общие анализы. Все средне. Врачи ничего толком сказать не могут.
Пила магне б6 форте, милдронат, супрадин.
Не знаю что делать. Как с этим бороться?
Может быть кто то попадал в похожее положение.
Аналогично. Прогулки на свежем возвращают силы. Но прямо заставляю себя собраться и выйти.
Аноним 99
автор
Kaбанчик , Аноним 198 ,
Сплю с 11-12 до 7.30 примерно
Аноним 99
автор
Аноним 262 ,
Отказалась от автомобиля в будни. Хожу на работу и с работы пешком. Примерно по 2 км в 1 сторону.
Когда доходу до пункта минут 5 сижу и отдышаться пытаюсь. С работы сразу в горизонтальном положении
Анонимен: минут 5 сижу и отдышаться пытаюсь
Гемоглобин, Т3, Т4??? Кровяное давление какое?
Аноним 102
Я вас читаю и ощущение что вы идёте на нелюбимую работу, а потом возвращаетесь в нелюбимый дом. И вообще все чем вам приходится заниматься как-то насильно. Если это так, то все логично, вы нигде не черпаете свой ресурс.
А витамин Д проверяли? У меня было похожее состояние, сдала анализ крови, оказалось, что витамин Д практически на нуле.....вот год уже пью, стало на МНОГО лучше.
Щитовидку бы в первую очередь полностью проверить, давление низкое может тоже так сказываться. У меня оно по жизни низкое, особой бодростью никогда не отличалась, как ни странно, активный фитнесс мне помогал быть бодрее. Но описанное состояние автора у меня было только в первом триместре беременности..... Она точно исключена?
Аноним 99
автор
Мастерс ,
Гемоглобин 140
Т4 13.4
Т3 3.38
Давление низкое 90 на 60 в среднем Аноним 102 ,
Размышляю активно над этим. Вроде все люблю. Есть проблемы не без них. Но я чувство счастья не испытываю. РыбкаЗолотая ,
ТТГ 2.195
А какое искать? Вроде ничего не беспокоит. Кроме мигреней раз в пару недель и спина болит иногда. Neiron ,
Витамин Д нет. А ферритин это что? Forex ,
Нет. А есть смысл? Ни один врач не предложил. pufanya ,
УЗИ делала анализы сдавала. Все в норме.
Беременность столько не длиться) это какое то перманентное состояние
Бодрит только что то энергетическое конечно содержащее.
Образ жизни без вредных привычек от слова совсем.
Еда не всегда полезная только.
Одна из причин слабости. Проконтролируйте два раза в день? Особенно если бодрит энергетик. Попробуйте попить Геримакс Энерджи.
Ферритин это показатель запаса железа в организме. Маркер скрытой анемии.
Вит Д обязательно сдайте.
Анонимен: Может быть кто то попадал в похожее положение.
Автор, как про меня написали. Тоже такое состояние, не первый год уже. Хотя на свежем воздухе регулярно бываю. Говорят, может недостаток витамина Д, хочу пропить курс.
Анонимен ,
Вы прямо как мою родственницу описываете, только она постарше. А то уж думала , что вы - она Найдите то, что вас радует, что вы любите и посвящайте часть времени этому. Если действительно работа нелюбимая, может, подумать о смене работы? Мне кажется, дело в этом. Мы сами себя загоняем всегда в это состояние, когда ничего не хочется. Надо себя заставлять гулять обязательно и что-то делать для себя (шоппинг, массаж, чтение, танцы, вышивание крестиком - что вы любите).
Black raven: Если действительно работа нелюбимая, может, подумать о смене работы? Мне кажется, дело в этом. Мы сами себя загоняем всегда в это состояние, когда ничего не хочется
не так это и просто, поменять работу(((((
Black raven: шоппинг, массаж
допустим, автор это любит. Но тут либо шоппинг и массаж, либо, допустим, отпуск.
Аноним 929
Neiron: Ферритин это показатель запаса железа в организме.
У автора гемоглобин 140. при низком ферритине такое невозможно.
витамин Д,В ( всю группу) проверить
я спорный актовегин зимой пью с железом ( ферлатум)
ну объективно нааамного лучше себя чувствую
не как медведь в берлоге в середине спячки
Аноним 652
Анонимен ,
Только думала тему создать,а тут уже есть тоже самое,только вес 59. А силы покинули совсем. Сама еле ползаю.
Витамин Д и я бы мильгамму проставила, уколов 10.
А вообще с таким давлением надо в зал, кровь гонять. Физическая активность нужна нормальная, и силы появятся.
И гормоны щитовидки да, не лишним сдать будет.
Часто стало не хватать ни на что сил
Утром встаю уже уставшая.
Пью кофе прихожу в себя. На работе тружусь.
На обеде уже почти лежу на столе. Возвращаясь тружусь.
Когда прихожу домой я овощ. Лежу пару часов и даже шевелиться нет сил.
Под ночь начинают иногда снова появляться и как то стараюсь что то сделать дома.
При любой физической активности наступает момент когда просто такое ощущение что силы уходят. Сажусь.
Иногда иду и понимаю мне надо посидеть.
От неактивности стал расти вес. При росте 175 уже 68 кг.
Мне 32 года.
Сдавала общие анализы. Все средне. Врачи ничего толком сказать не могут.
Пила магне б6 форте, милдронат, супрадин.
Не знаю что делать. Как с этим бороться?
Может быть кто то попадал в похожее положение.
Сколько часов ночью спите?
Аналогично. Прогулки на свежем возвращают силы. Но прямо заставляю себя собраться и выйти.
Kaбанчик ,
Аноним 198 ,
Сплю с 11-12 до 7.30 примерно
Аноним 262 ,
Отказалась от автомобиля в будни. Хожу на работу и с работы пешком. Примерно по 2 км в 1 сторону.
Когда доходу до пункта минут 5 сижу и отдышаться пытаюсь. С работы сразу в горизонтальном положении
Я вас читаю и ощущение что вы идёте на нелюбимую работу, а потом возвращаетесь в нелюбимый дом. И вообще все чем вам приходится заниматься как-то насильно. Если это так, то все логично, вы нигде не черпаете свой ресурс.
автор, я так лежала с вялотекущим гайморитом. Может, воспаление где-то идет? Анализы у меня тоже были в норме.
ТТГ посмотрите!
Это что значит? Ферритин сдавали?
Вит Д?
А витамин Д проверяли? У меня было похожее состояние, сдала анализ крови, оказалось, что витамин Д практически на нуле.....вот год уже пью, стало на МНОГО лучше.
У онколога были?
Щитовидку бы в первую очередь полностью проверить, давление низкое может тоже так сказываться. У меня оно по жизни низкое, особой бодростью никогда не отличалась, как ни странно, активный фитнесс мне помогал быть бодрее. Но описанное состояние автора у меня было только в первом триместре беременности..... Она точно исключена?
Мастерс ,
Гемоглобин 140
Т4 13.4
Т3 3.38
Давление низкое 90 на 60 в среднем
Аноним 102 ,
Размышляю активно над этим. Вроде все люблю. Есть проблемы не без них. Но я чувство счастья не испытываю.
РыбкаЗолотая ,
ТТГ 2.195
А какое искать? Вроде ничего не беспокоит. Кроме мигреней раз в пару недель и спина болит иногда.
Neiron ,
Витамин Д нет. А ферритин это что?
Forex ,
Нет. А есть смысл? Ни один врач не предложил.
pufanya ,
УЗИ делала анализы сдавала. Все в норме.
Беременность столько не длиться) это какое то перманентное состояние
Бодрит только что то энергетическое конечно содержащее.
Образ жизни без вредных привычек от слова совсем.
Еда не всегда полезная только.
недостаток кислорода - эффект как от гайморита моего.
Я бы к остеопату пошла.
Волосы не лезут?
Одна из причин слабости. Проконтролируйте два раза в день? Особенно если бодрит энергетик. Попробуйте попить Геримакс Энерджи.
Ферритин это показатель запаса железа в организме. Маркер скрытой анемии.
Вит Д обязательно сдайте.
Ферритин это запас железа в организме.
Автор, как про меня написали. Тоже такое состояние, не первый год уже. Хотя на свежем воздухе регулярно бываю. Говорят, может недостаток витамина Д, хочу пропить курс.
Анонимен ,
Вы прямо как мою родственницу описываете, только она постарше. А то уж думала , что вы - она Найдите то, что вас радует, что вы любите и посвящайте часть времени этому. Если действительно работа нелюбимая, может, подумать о смене работы? Мне кажется, дело в этом. Мы сами себя загоняем всегда в это состояние, когда ничего не хочется. Надо себя заставлять гулять обязательно и что-то делать для себя (шоппинг, массаж, чтение, танцы, вышивание крестиком - что вы любите).
не так это и просто, поменять работу(((((
допустим, автор это любит. Но тут либо шоппинг и массаж, либо, допустим, отпуск.
У автора гемоглобин 140. при низком ферритине такое невозможно.
витамин Д,В ( всю группу) проверить
я спорный актовегин зимой пью с железом ( ферлатум)
ну объективно нааамного лучше себя чувствую
не как медведь в берлоге в середине спячки
Анонимен ,
Только думала тему создать,а тут уже есть тоже самое,только вес 59. А силы покинули совсем. Сама еле ползаю.
Также фигня. Сдала анализ крови и ттг. Ттг в норме, а вот гемоглобин 100. Ясен пень анемия, дак откуда силам взяться. Сходила к гематологу... Лечусь
Витамин Д и я бы мильгамму проставила, уколов 10.
А вообще с таким давлением надо в зал, кровь гонять. Физическая активность нужна нормальная, и силы появятся.
И гормоны щитовидки да, не лишним сдать будет.