Высокий пульс.Тяжело дышать

Жарень такая, поди сосудики не очень....успокойтесь и пейте то что прописали, сидите с кондером или вентилятором. Лишнего веса нет? У меня тоже сердечко колотится стоит пошевелиться на улице, жду пока жара спадет

это от жары
вентилятор, простынь мокрую можно сверху, у плиты не стойте, чай холодный с лимоном
магний и пустырник пейте как врач прописал

Так жара же. Кондиционер вам надо или вентилятор хотя бы. Сейчас уже не до "простыну", имхо, сопли лучше, чем инсульт. Мне тоже плохо, к вечеру вообще ад (это при отсутствии лишнего веса, если что, на который тут все так любят валить). Но у меня еще возможности полежать нет, ребенок маленький гиперактивный. Так ято вечером после 6 по тени идем куда-то к фонтанам плескаться, с собой пульверизатор с водой всегда, иначе плохо. Вам также, обязательно воды много надо, внутрь и снаружи.

Вам нельзя на жару. И необходимо спать. Подбираете препараты, раз пустырника не хватает.

Дело молодое,
Магний не с первого приема действует же. Я тут тоже про него вспомнила но только на третий день нормально стало. Сейчас вполне бодрая, если по солнышку не бегать, а то тоже помирала как жара началась.....а дышать тяжело это скорее всего нервное

У меня в понедельник упало давление и подскочил пульс до 150. Тоже одышка началась. На скорой увезли. Врач в отделении сказала, что это из-за жары давление резко упало и плюс я таблетку от давления утром выпила (я все время на препаратах). Ещё она сказала, что если в жару давление до 130 и нормально себя чувствуешь, то нельзя его понижать. Вот((( Первый раз с таким столкнулась.

90,95 не такой уж высокий пульс. Это я вам как спец по ВСД говорю. Вам надо а-ля Афобазол,но по ходу посерьёзнее даже

скроюсь: Вот и как это нервное убрать то...?

Врач на скорой сказала, что нужно глубоко стараться вдохнуть и задержать дыхание на 10 секунд. И так несколько раз. Делать это нужно медленно и не паниковать. Это должно замедлить пульс.

тубероза,
Тревожность высокая, нужно корректировать.

скроюсь,
Валерьянку можно наверное, я корвалол пью, стараюсь отвлекаться и дышать да, надо правильно. Я дыхание не задерживаю, просто дышу очень медленно, секунд 20 на вдох и столько же на выдох, помогает. От мигрени тоже помогает, кстати

скроюсь ,
У меня последние 2 недели было также. Дикая слабость, высокий пульс и тяжело дышать. Не задыхалась, но через силу вдох и выдох. Но у меня ещё температура 37-37.4 держалась. Проверьте температуру и сатурацию. Мало ли.

120 у меня вчера был. Помог корвалол, вентилятор и влажные обтирания. А еще надаливания на глаза (феномен Ашнера).

скроюсь ,
Сдайте анализы на щитовидку, просто ТТГ по нему будет ясно ...
У меня также начал проявляться тиреотоксикоз

Автор, со мной такая же фигня была в конце июня, примерно с неделю было это состояние - пульс высокий даже в покое, дышать не то чтобы тяжело, но ощущение нехватки воздуха, при ходьбе вообще казалось в обморок упаду, хватала воздух открытым ртом как рыба.
Прошло само.
Ничего "от нервов" не принимала.
Если сосредоточиться на этих ощущениях, можно вообще в тревоге утонуть.
Нужно наоборот прямо заставить себя успокоиться, для этого делать дыхательные упражнения- считать: вдох на 8 выдох на 12, если не получается, уменьшить амплитуду, вдох на 6 выдох на 8, выдох обязательно должен быть дольше. Это способствует успокоению.
Еще помогает на вдохе надувать живот, на выдохе наоборот. Тоже помогает снизить тревожность.
Еще тест попробуйте, о котором тут много раз писали: вдохнуть глубоко и задержать дыхание на 30 сек. Если получается, значит, все хорошо. Это просто тревога, и она обязательно пройдет.