Аноним 862: Мышца.
1.натрите на ночь меновазином и закутайте в шаль.
Найдите вдоль по мышце триггерные точки.
Как найти : продумайте пальцем , в часах больных местах - точки.
Палец на точку и с мягкой силой давить до боли , держать так , пока не почувствуете , что боль почти ушла.
И так по всей мышце.
Лучше второму человеку , самой себе не очень удобно.
Правило первое. Никогда не грей то, не зная что! Нагреть можно много очень больших осложнений. Прежде чем назначать разогревающие процедуры, нужно быть сто процентно уверенным, что не нагреешь флегмону и абсцесс.
Правило второе. Никогда не дави на точки в области шеи без мед образования и никогда не давай давить тому, у кого нет этого самого образования. При неправильном давлении, а особенно поворотах и щелчках можно вызвать непоправимые нарушения в инервации и работе всего., что находится ниже выхода данного нерва.
Поэтому автор, покажитесь врачу. Можно терапевту по м/ж или если сразу платно, то неврологу.
Болит в одном месте на руке, по ощущениям будто ушиб и синяк, но не было ни ударов, ничего
П. С. Мази не помогают
Ну как минимум несли тяжёлые сумки.
Бицепс, трицепс, плечевая кость, может сосуды.
Для начала лучше рентген сделать
У меня так болело в руке, а было защемление в шее. Ходила к неврологу и на МРТ
Правило первое. Никогда не грей то, не зная что! Нагреть можно много очень больших осложнений. Прежде чем назначать разогревающие процедуры, нужно быть сто процентно уверенным, что не нагреешь флегмону и абсцесс.
Правило второе. Никогда не дави на точки в области шеи без мед образования и никогда не давай давить тому, у кого нет этого самого образования. При неправильном давлении, а особенно поворотах и щелчках можно вызвать непоправимые нарушения в инервации и работе всего., что находится ниже выхода данного нерва.
Поэтому автор, покажитесь врачу. Можно терапевту по м/ж или если сразу платно, то неврологу.
Аноним 299,
Помажте долобене или найз
У меня вообще на это дело мнение, что ничего греть не нужно, даже зная. Я за холод скорее
Меновазин не греет, в его составе местные анастетики