Дончик. ,
по самочувствию, примерно часа два в день
могу где угодно гулять - по улицам, торговым центрам, съездить с уралмаша в радуга-парк, например
на фитнес обязательно самой длинной дорогой хожу )
на вечернюю распродажу булочек или тортиков ))
Анонимно
На лыжах советовали уже? В парке Маяковского есть прокат) 100 руб час. Подальше в лес уходить, вообще разгружает отлично) не скучно. Или идите не по тропинкам, а по сугробам, вообще весело будет)
Так просто спортивной ходьбой проходите. Поставьте цель, дошли и обратно. Я таких одиноких ходоков много встречаю.
Анонимка
Хожу пешком на работу и с работы. На едадиле смотрю акции и хожу по магазинам за продуктами пешком. По тц гуляю ,даже если надо купить одни колготки ,зайду в 20 магазинов. Вот и погуляла.
Выхожу из автобуса раньше на одну остановку. А ещё гуляю с собакой - одной из причин, почему завела собаку, были именно прогулки. Одной было скучно и как-то бесцельно. Так что уже несколько лет минимум час в день гуляю
Дончик. автор темы: Цвет лица ж серый становится, если не гулять?
а то от прогулок по мегаполису румянец, ага. вы представляете себе концентрацию выхлопных газов в воздухе?
это км за 100 надо от города отъехать, чтоб с пользой для красоты гулять
svetlonec: Ходите за хлебом в соседний район, придумав, что только в определенной пекарне он самый вкусный и тот, что нужен. И больше нигде такого нет
О! Это актуальная тема. Я щас на сносях, так тоже седя заставляю гулять как можно больше. У меня примерно также. Придумываю себе что нужно сходить в пекарню или в рыбный, или в ткани или еще куда)) люблю совершать небольшие ежедневные покупки в мелких крафтовых магазинчиках. Живу у центрального стадиона, могу вокруг него прогуляться, либо до Алатыря дойти, до площади по Ленина, через кладбище выйти на Радищева..
Еще когда где то в центре бываю по делам, тоже могу машину подальше запарковать и минут на 20 специально круг дать, если погода и одежда позволяют .
Feliks Felicis: вы представляете себе концентрацию выхлопных газов в воздухе?
это км за 100 надо от города отъехать, чтоб с пользой для красоты гулять
Это патетика, то, что вы пишете. Да, не дураки вокруг, и прекрасно осведомлены. Смысл прогулки в более активном насыщении крови кислородом при увеличении физ нагрузки, закаливание верхних дыхательных органов прохладным влажным воздухом и смене обстановки.
раньше собаку в машину и в лес каждые выходные, ей много бегать надо было, ну и я с ней за компанию
А так если приспичит прогуляться, выбираю маршрут. Иногда езжу на Уктус, там большой лесопарк, гулять в нем не так скучно. Иногда иду в центр пешком в любимый магазин за пряжей, туда и обратно километров восемь получается. норм и не скучно, потому что есть цель и интерес, и предвкушение, как приду домой и сяду за вязание.
Я вообще по городу не очень люблю гулять, устаю быстро, не то что по лесу, там намного больше можно пройти и кайф заметнее.
Аноним 661
6-8 км ежедневно прохожу просто по своему маршруту.
Дом-садик-работа.
Померила в дубльгисе - от садика до работы 14км. Езжу на от, но от него и до него иду пешком.
Работаю около Атриума. В обед часто хожу в Гринвич.
В выхи мечтаю полежать и НИКУДА не ходить
Дончик. автор темы: Спасает только фотканье чего то и написание поста в блог. Иначе буду всю дорогу плеваться от скукоты.
Не люблю ходить по Екату....в новом городе обожаю
Аудиокнига и все. А так даже "собака" не спасает. 5 км нормально хожу (в будни, в выхи 10 км получается). Собака вредничает, с ней много не походишь, она уляжется на тротуаре хвостом к движению и лежит пока не повернешь, она меня достает, надо думать как "ее заставить гулять", ну ее в пень...). Тоже было скучно.
Дончик. автор темы: Терпеть не могу музон и аудиокниги. Я не аудиал.
Вот я тоже такая же. Но переучилась, теперь мне нравится. Только не музыка, а любимая книжка.... Сейчас цикл "Песнь огня и пламени" слушаю. Не сравнить с сериалом.
Дончик. ,
по самочувствию, примерно часа два в день
могу где угодно гулять - по улицам, торговым центрам, съездить с уралмаша в радуга-парк, например
на фитнес обязательно самой длинной дорогой хожу )
на вечернюю распродажу булочек или тортиков ))
На лыжах советовали уже? В парке Маяковского есть прокат) 100 руб час. Подальше в лес уходить, вообще разгружает отлично) не скучно. Или идите не по тропинкам, а по сугробам, вообще весело будет)
Фоткать обожаю.
Парк есть .даже два
это где такая. И какая там цена?
торты, а не торты, например (у выхода из метро у Гринвича)
во всех пекарнях, мне кажется, после 20.00 скидка 20 или 30%
Так просто спортивной ходьбой проходите. Поставьте цель, дошли и обратно. Я таких одиноких ходоков много встречаю.
Хожу пешком на работу и с работы. На едадиле смотрю акции и хожу по магазинам за продуктами пешком. По тц гуляю ,даже если надо купить одни колготки ,зайду в 20 магазинов. Вот и погуляла.
Выхожу из автобуса раньше на одну остановку. А ещё гуляю с собакой - одной из причин, почему завела собаку, были именно прогулки. Одной было скучно и как-то бесцельно. Так что уже несколько лет минимум час в день гуляю
)))) мне кажется, лучше тогда не ходить. А то потом эти булки не выгулять)
Это ужаснее всего и нудно
а то от прогулок по мегаполису румянец, ага. вы представляете себе концентрацию выхлопных газов в воздухе?
это км за 100 надо от города отъехать, чтоб с пользой для красоты гулять
Заведите собаку. Гончую.
О! Это актуальная тема. Я щас на сносях, так тоже седя заставляю гулять как можно больше. У меня примерно также. Придумываю себе что нужно сходить в пекарню или в рыбный, или в ткани или еще куда)) люблю совершать небольшие ежедневные покупки в мелких крафтовых магазинчиках. Живу у центрального стадиона, могу вокруг него прогуляться, либо до Алатыря дойти, до площади по Ленина, через кладбище выйти на Радищева..
Еще когда где то в центре бываю по делам, тоже могу машину подальше запарковать и минут на 20 специально круг дать, если погода и одежда позволяют .
вот тоже присмотрела пекарню у цирка
после 20:00 2шт по цене 1й
надо будет забежать
кстати, бизнес идея: любящие гулять за деньги выгуливают коляски нелюбящих
сплошной профит
или заденьте чужую собаку покрупнее )))
не прогулка, так пробежка
Это патетика, то, что вы пишете. Да, не дураки вокруг, и прекрасно осведомлены. Смысл прогулки в более активном насыщении крови кислородом при увеличении физ нагрузки, закаливание верхних дыхательных органов прохладным влажным воздухом и смене обстановки.
раньше собаку в машину и в лес каждые выходные, ей много бегать надо было, ну и я с ней за компанию
А так если приспичит прогуляться, выбираю маршрут. Иногда езжу на Уктус, там большой лесопарк, гулять в нем не так скучно. Иногда иду в центр пешком в любимый магазин за пряжей, туда и обратно километров восемь получается. норм и не скучно, потому что есть цель и интерес, и предвкушение, как приду домой и сяду за вязание.
Я вообще по городу не очень люблю гулять, устаю быстро, не то что по лесу, там намного больше можно пройти и кайф заметнее.
6-8 км ежедневно прохожу просто по своему маршруту.
Дом-садик-работа.
Померила в дубльгисе - от садика до работы 14км. Езжу на от, но от него и до него иду пешком.
Работаю около Атриума. В обед часто хожу в Гринвич.
В выхи мечтаю полежать и НИКУДА не ходить
мне тоже
удачи
булки можно домашним скормить ))
я пехом люблю ходить по делам куданить из Академа в центр.
Медуза,
Помню..ты в академе гуляла.
Аудиокнига и все. А так даже "собака" не спасает. 5 км нормально хожу (в будни, в выхи 10 км получается). Собака вредничает, с ней много не походишь, она уляжется на тротуаре хвостом к движению и лежит пока не повернешь, она меня достает, надо думать как "ее заставить гулять", ну ее в пень...). Тоже было скучно.
Вот я тоже такая же. Но переучилась, теперь мне нравится. Только не музыка, а любимая книжка.... Сейчас цикл "Песнь огня и пламени" слушаю. Не сравнить с сериалом.
пару раз съездила