нет сил

Аноним автор темы
Екатеринбург
всем привет, что делать, если нет сил, ничего не хочется, ничто не радует.
Я м, 30+, есть жена ребенок, в браке давно, в целом все спокойно, хорошо, семью люблю, на стороне ничего нет.
На работе толком не работаю, домой идти вечером тоже нет желания.
Некому даже выговориться, друзья не поймут и не хочется их грузить, дома все ждут сильного и главного, который все решит, а у меня нет сил решать, нет желания. Я как источник, которому и самому хватало и другие пили вдоволь, а сейчас на себя не хватает.
Может время нужно и само пройдет, а может вы подтолкнете на мысли.
Zezka
Екатеринбург
мама
в отпуске то давно были?
Глядя на то, что вам нравится, я немного горд тем, что не нравлюсь вам...
Серьезная девушка
Екатеринбург
мама
Сил нет - физических, моральных? Может, банально весенний авитаминоз?
NewPiter
Санкт-Петербург
мама
Проходила недавно. Новогодние праздники тупо спала - немного отпустило
Аноним автор темы
Екатеринбург
Zezka, меньше года
Серьезная девушка, моральных, физических на двоих хватит
Neiron
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
дома все ждут сильного и главного, который все решит, а у меня нет сил решать, нет желания.

Откуда вы знаете? Если у вас семья и все хорошо, где как не там получить поддержку?
Поговорите с женой, расскажите что с вами.
Сил нет физически? Плохо себя чувствуете? Или устали?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron
Екатеринбург
мама
Ага вижу ответ.
А почему сил нет как сами думаете?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Серьезная девушка
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Серьезная девушка, моральных, физических на двоих хватит

Вы на себя работаете или на какую-то компанию?
Серьезная девушка
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
дома все ждут сильного и главного, который все решит,

НЕ всегда. У нас дома это я. )))
Ну и я вообще не сторонник вешать на мужа
"все решит".
Жизнь сейчас непростая, всем нелегко. Не проще ли делить на всех ответственность - вот уже и полегче.
mtrix
Екатеринбург
просто посетитель
Аноним автор темы:
подтолкнете на мысли


Как с алкоголем дела?
Как с питанием?
Витаминки?
Голая правда
777
Екатеринбург
Ох, автор... Крепитесь три недельки, будет передых небольшой!!
Аноним автор темы
Екатеринбург
Neiron,
не знаю, дикая апатия ко всему. Жена вряд ли поймет, не хочу с ней делиться этим, она эмпатией не страдает, просто люблю её такой, но обсуждать с ней не хочу
Neiron
Екатеринбург
мама
Вы вообще все в себе носите и не делитесь ни с кем?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Серьезная девушка
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
дикая апатия ко всему.

Ну апатия. Бывает.
Люди не железные, не могут вечно бодрячками 365 дней в году.
Вы, автор, отдыхаете? С друзьями общаетесь?
Аноним автор темы
Екатеринбург
mtrix,
алкоголь полностью отсутствует, питание обычное с уклоном в спортивное, витамины пью.
777,
не понял
Серьезная девушка
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
алкоголь полностью отсутствует

А зачем? Расслабиться иногда тоже надо. И не обязательно ужираться в ноль.
Аноним автор темы:
с уклоном в спортивное

вот тут подробнее - едите покупное спортивное? Всякие там белки и пр?
mtrix
Екатеринбург
просто посетитель
Аноним автор темы:
алкоголь полностью отсутствует, питание обычное с уклоном в спортивное, витамины пью.


Тады хз, может в отпуске давно не был? Меня после двух лет "без отпуска" так же плющило, в целом.
Голая правда
Аноним
Екатеринбург
Аноним автор темы:
который все решит, а у меня нет сил решать, нет желани

Что решит?
прозвучало высокопарно
в обыденной жизни, когда есть семья, жена, ребенок, что вы там такое решаете?

Аноним автор темы:
Я как источник, которому и самому хватало и другие пили вдоволь, а сейчас на себя не хватает.

Кто из вас пил?
Жена сама молодушка-зажигалка, ребенок маленький смешной, родители здоровы.
Кто из вас уж прямо пил?
777
Екатеринбург
Аноним автор темы:

не понял

Первомай
Аноним автор темы
Екатеринбург
Neiron,
первый раз в жизни на форуме решил написать, не шучу.
Свою проблемы сам решаю, но сейчас слишком устал, может посоветуют что
Серьезная девушка,
отдыхаем только семьей, с друзьями общаюсь, но не очень часто
Аноним
Екатеринбург
Аноним автор темы:
Свою проблемы сам решаю,

Какие, какие у вас проблемы?
Заботы повседневные или прямо ПРОБЛЕМЫ?
Серьезная девушка
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
отдыхаем только семьей, с друзьями общаюсь, но не очень часто

Может, надо почаще?
У меня вот муж пиво свое варит и потом друзей зовет дегустировать. Моются в баньке, едят шашлыки с пивом. Могут на рыбалку поехать. Я только за - в этот день уезжаю и не отсвечиваю.)
просто посетитель
Аноним автор темы:
что делать, если нет сил, ничего не хочется, ничто не радует

Эмоциональное выгорание это называется.
Психологи советуют в такие моменты менять работу/деятельность.
Я так понимаю, что вы разочарованы? Перестали верить в себя/в прекрасное будущее? Нужно решать что с этим делать, иначе дальше депрессия
Дело еще в том, что только вы сами можете что-то изменить, может быть изменить отношение, может быть изменить жизнь. Что именно вас не устраивает? Как хотели бы сейчас жить?

Меня вот в свое время привел в чувства вопрос подруги - Представь, что тебе 60 лет. Что ты себе 30-летней пожелаешь?
Ответ прост - наслаждаться молодостью.
Дайте себе время небольшое на перезагрузку. Делайте что делаете на автомате, не надо щас шашкой махать, просто отстранитесь немного от всего и особенно от этих мыслей. Чуть позже вы почувствуете желание что-то делать.
И Саша Пушкин в поэзии мерила из мерил, не сможет оценить мой слог - real или не real
БлондинкаАня
Екатеринбург
мама
Нужна отдушина, позитив (сами решите что для вас это, для кого то влюбиться, для кого то хоккеем по ночам заниматься). Плюс отдых, сон. Курсом нейропроьективная терапия. И вы огурчик)
Человек, который иногда дорисовывает на ладони линию жизни. (с)
Аноним автор темы
Екатеринбург
Серьезная девушка,
подумаю по поводу алко, не спортпит, а просто больше белка и углей
Аноним,
в целом все, как глава семьи. может и высокопарно сказал
аноним
Екатеринбург
Аноним ,
Neiron,
Серьезная девушка:
Вы, автор, отдыхаете?

Я не м, я ж, на мне такой ответственности нет, но все тоже самое. Физически нормально. И я не работаю еще. Надо бы выйти , но сижу на попе ровно, жду, когда позовут.
Детьми не занимаюсь, кроме необходимого. Ни секций, ни вопросы по здоровью, ни выгулять. Все пофиг. Свои хобби забросила. Интерес ненадолго просыпается, но до реализации не доходит.
Позову в поездку, они не хотят. Предложу - не надо. Ну и наплевать - отбываю срок . Старшему ребенку и движухи и энтузиазма перепало. А сейчас всё тухло.
Возможных причин несколько. Но способа точно узнать какая - не вижу.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).