Иногда достаточно правильно поименовать свои чувства. Это сбавляет градус.
Опять же, чувства в нас живут так долго, как долго мы от них бежим. Они так и остаются внутри, и вспыхивают, при триггерах или при встрече с объектом.
Если мы с ними встретимся лицо к лицу, проживём из сейчас, то в них нужды уже не будет. Накал спадает.
++
Попробую, спасибо
Нет мужа :scratch:
Иди к психологу, выговориться. Станет легче.
Иногда достаточно правильно поименовать свои чувства. Это сбавляет градус. Опять же, чувства в нас живут так долго, как долго мы от них бежим. Они так и остаются внутри, и вспыхивают, при триггерах или при встрече с объектом. Если мы с ними встретимся лицо к лицу, проживём из сейчас, то в них нужды уже не будет. Накал спадает.