Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Вопрос такой: девочка 16 лет, спортсменка, стала принимать Lкарнитин, как правильно это делать ? Какой перерыв должен быть ? Что можно еще принимать девушке для похудения и получения энергии ? Может даже ктото специалиста порекомендует чтоб обратиться ?
мне назначили за полчаса перед тренировкой,
Alenka pelenka, я где то слышала что Lкарнитин не усваивается с молочными продуктами, насколько это правда ?
Аноним , вот этого незнаю. вы же его отдельно пить будите...
не миф, но при условии что его принимать за 20-30 минут перед тренировкой но я еще пила и не в дни тренировок - помогает быстрее восстанавливаться
автор, вам бы к врачу спортивному
b>@ноним,</b А где взять спортивного врача диетолога?