Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Вопрос такой: девочка 16 лет, спортсменка, стала принимать Lкарнитин, как правильно это делать ? Какой перерыв должен быть ? Что можно еще принимать девушке для похудения и получения энергии ? Может даже ктото специалиста порекомендует чтоб обратиться ?
мне назначили за полчаса перед тренировкой,
Alenka pelenka,
я где то слышала что Lкарнитин не усваивается с молочными продуктами, насколько это правда ?
Аноним ,
вот этого незнаю. вы же его отдельно пить будите...
Сын тоже спортсмен. Нам его кардиолог назначает в период повышенных нагрузок. По месяцу раз в полгода. Лет с 8 его пьет. Не знала, что он для похудания. По моему, это миф
не миф,
но при условии что его принимать за 20-30 минут перед тренировкой
но я еще пила и не в дни тренировок - помогает быстрее восстанавливаться
автор, вам бы к врачу спортивному
@ноним,
А где взять спортивного врача диетолога?