Хочется посмотреть сколько на ю-маме народа действительно регулярно занимается.
Специально оставила два вариантах, потому что всякие "завтра начну" , в том месяце занималась" или "от случая к случаю когда вспомню" это всё таки ответ НЕТ.
Был период, когда занималась почти каждый день (бассейн, йога, тренажёрка). Сейчас при наличии двух школьников и годовалого ребёнка, которого не с кем оставить, мне, увы, не до спорта.
Нет. У меня нет дисциплины в этом. все от настроения: есть настроение - занимаюсь, нет - нет. Вот нифига неправильно. но ничего не могу с собой поделать. Пытаюсь исправляться.
Единоборствами занимаюсь с 8-го класса(щас мне 35), были перерывы только на периоды беременности и до года детей, времени не оставалось на себя. Сейчас продолжаю заниматься 2 раза в неделю и 2-3 раза тренажерный зал, с октября.
Astrum*: Сейчас при наличии двух школьников и годовалого ребёнка, которого не с кем оставить, мне, увы, не до спорта.
Мне тоже ребёнка не с кем оставить. Я все думала, подрастёт ребёнок пойду в зал. Потом поняла, что этот счастливый момент может и не наступить и стала дома заниматься. По 30 минут. Если не на работу, то по 40 и два раза в день. Так и живу. Тренировки в зале сейчас по выходным. Но считаю тренировки с Джиллиан основными для себя.
скоро рожать, но ответила да. в прошлый раз с двух месяцев бегать начала, потом постепенно тренировки увеличивала и в 11 месяцев пошла в зал. так в спортзал ходить лет 6-7 назад начала, довольно стабильно два раза в неделю. плюс практически каждые выходные активность какая-нибудь, велосипеды, доски, лыжи, гребля, горы...
после этих родов планирую еще быстрее к тренировкам вернуться.
Клара Новикова,
Моя младшенькая спит два раза в день по 40 минут, причём засыпает днём только в коляске. Так что на данный момент занятия дома - не мой вариант.
Четыре раза в неделю хожу в тренажерный зал, одна персональная тренировка в неделю, мечтаю о двух в неделю, думаю ближе к весне добавлю. Сама от себя неожидала , что так понравится , в школе ненавидела спорт
До рождения второго ребенка занималась регулярно. С рождением второго ребенка и частичной занятостью не могу войти в ритм и снова начать заниматься спортом.
Хочется посмотреть сколько на ю-маме народа действительно регулярно занимается.
Специально оставила два вариантах, потому что всякие "завтра начну" , в том месяце занималась" или "от случая к случаю когда вспомню" это всё таки ответ НЕТ.
Выберите один из вариантов:
Ответила "нет". Когда здесь сижу,мне все время кажется,что только я спортом не занимаюсь
Аналогично.
А потом прихожу на работу-нет всё в порядке, никто не занимается.
Был период, когда занималась почти каждый день (бассейн, йога, тренажёрка). Сейчас при наличии двух школьников и годовалого ребёнка, которого не с кем оставить, мне, увы, не до спорта.
Нет. У меня нет дисциплины в этом. все от настроения: есть настроение - занимаюсь, нет - нет. Вот нифига неправильно. но ничего не могу с собой поделать. Пытаюсь исправляться.
Единоборствами занимаюсь с 8-го класса(щас мне 35), были перерывы только на периоды беременности и до года детей, времени не оставалось на себя. Сейчас продолжаю заниматься 2 раза в неделю и 2-3 раза тренажерный зал, с октября.
Нет,я честно пыталась. Ну не могу,не люблю.
Зачем ежедневно, так единицы занимаются. 3 раза в неделю за глаза.
Мне тоже ребёнка не с кем оставить. Я все думала, подрастёт ребёнок пойду в зал. Потом поняла, что этот счастливый момент может и не наступить и стала дома заниматься. По 30 минут. Если не на работу, то по 40 и два раза в день. Так и живу. Тренировки в зале сейчас по выходным. Но считаю тренировки с Джиллиан основными для себя.
скоро рожать, но ответила да. в прошлый раз с двух месяцев бегать начала, потом постепенно тренировки увеличивала и в 11 месяцев пошла в зал. так в спортзал ходить лет 6-7 назад начала, довольно стабильно два раза в неделю. плюс практически каждые выходные активность какая-нибудь, велосипеды, доски, лыжи, гребля, горы...
после этих родов планирую еще быстрее к тренировкам вернуться.
Нет. Последние 18 лет - точно нет.
Регулярно - это сколько раз в неделю? 2-3? Или прямо каждый день?
Клара Новикова,
Моя младшенькая спит два раза в день по 40 минут, причём засыпает днём только в коляске. Так что на данный момент занятия дома - не мой вариант.
Четыре раза в неделю хожу в тренажерный зал, одна персональная тренировка в неделю, мечтаю о двух в неделю, думаю ближе к весне добавлю. Сама от себя неожидала , что так понравится , в школе ненавидела спорт
Хожу на Йогу 3 раза в неделю, уже несколько лет. В зал было несколько попыток, поняла, что не мое
А я бегаю 3-4 раза в неделю, не могу уже без спорта, зависимость
3-4 раза в неделю обязательно. Не пропускаю, потому как кайфую от этого.
У меня также
ответила нет, потому что нерегулярно. То через день, то месяц не занимаюсь. Бывает авралы, отпуска. Сегодня иду, не была с середины декабря.
А какой ваш?
Мой не спит вообще. И не спал.
Зачем надо, чтобы дети спали? Включила и занимаешься. Мои в это время все бодрствуют.
Да, регулярно. Правда выхожу из режима быстро Втягиваюсь долго, но регулярно. Перерывы на отпуск, праздники, но там другие активности.
До рождения второго ребенка занималась регулярно. С рождением второго ребенка и частичной занятостью не могу войти в ритм и снова начать заниматься спортом.
Два раза в неделю минимум