Ела обычную еду, что и до родов. Супы, гречу рассыпную, картофель, творог, плов и прочее, суп молочный и кашу не варила, хлеб ела в разумных пределах, сладкое не употребляла, тк просто не хотелось. Зато печенье ела. Не было проблем. Пила чай с молоком, чай, воду, компоты впринципе не варила.
у меня бывало такое в первые месяцы. спасали только быстрые углеводы вдогонку к основной пище. вообще ужас как сладкого хотелось, блинов, булок и проч. без этого дня не проходило первые полгода. щас вот много спокойнее стала в этом плане
а меню у вас вполне нормальное, чего критикуют непонятно. я утром каши разные варю - ячневую, пшеничную, кукурузную без молока. ну просто чет надоели молочные каши. яйцо варите утром
удивляюсь как вы успеваете все это наготавливать с новорожденным то. суп, минтай, овощи, котлету - прям белочка-золушок)
Аноним 112
undefinedАноним ,
Так читайте состав на упаковке, там где нет молока, те и безмолочные) например, сушки малютка обычно без молока
Аноним 625
Приготовьте шарлотку. Там только яйца, мука и яблоки. Я тоже сейчас на безмолочной диете, спасает печенье Мария, шарлотку делаю.
Можно еще повидло яблочное, сахара минимум только.
Аноним 625
А халву кормящим можно?
Аноним 112
undefinedАноним,
Так печенье мария яд при безмолочной диете, ведь в составе указано молоко
и не говорите. Ела почти всё, кроме жареного, острого и явно бродячего в желудке - бобовые, капуста белокачан, и потенциальных аллергенов - красной рыбы, икры, экзот фруктов и орехов (кроме грецких, их можно и даже нужно 2-3 шт в день). А так всё ела понемножку. первый месяц как то осторожничала, а потом уже потихоньку стала есть всё. И сладкое в том числе - кусочек молочной шоколадки, конфетку типа коровки, шарлотку, варенье домашнее, даже покупные пирожные картошка. Но у меня дети не аллергичные. Месяца в 3 стала уже и красную рыбу есть и кваш капусту и даже горох суп-пюре (только горох должен быть хорошо проварен с мясом одновременно). Только молоко исключила - на него обсыпало детей. А вот творог (даже сырой) сметану, кефир, сыр - это ела.
Аноним автор темы: Рыбу жирную-красную типа нельзя же, аллерген.
нельзя, это очень громко сказано, когда у вас есть наследственная аллергия
если есть, что немного иногда можно, если нет, то можно чаще
вы ж не целую за раз съедите, а от 100-150 гр не будет никакой реакции
так же как и от свежих овощей, добавляйте их в рацион
почему сладкое убрали?
А мне вообще врач удивила,пришла к нам после выписки на след.день нас тоже обсыпало и с порога,это на молочку.Я её убрала неделю и я взвыла(люблю творог).Приехала моя тетка,она детский врач более 40лет в медицине,давай меня ругать,что плохо ем.Говорит,да это вообще не аллергия,это цветушка.Начинай есть все по чуть-чуть
viento: нельзя, это очень громко сказано, когда у вас есть наследственная аллергия
если есть, что немного иногда можно, если нет, то можно чаще
не надо советовать даже немного,у меня аллергии нет не на что.Поела красной рыбы-у ребенка отек квинке на ладонях и ступнях, месяц назад история случилась.
Первый месяц почти ничего не ела - боялась аллергии, и у ребенка были колики почти на все. Сырые фрукты,овощи, кисломолочка, мучное. Вообще все убрала. Но силы воли не хватило, и я начала есть все. Вводила постепенно просто. Выяснила, что аллергия только на апельсины, а самые сильные колики - на черный хлеб.
С ума сойти от такой диеты можно. Мама должна быть сытая и в хорошем настроении)
лэнка: не надо советовать даже немного,у меня аллергии нет не на что.Поела красной рыбы-у ребенка отек квинке на ладонях и ступнях, месяц назад история случилась.
извините, я говорю, как нас учили
красная рыба вся гормональная у нас в магазинах, от нее в принципе стоит воздержаться, т.к. там в составе не понятно что
на саму рыбу не может быть аллергии так
Вспомнила еще фитнесс хлебцы, отруби, они отлично наполняют желудок и их можно много, в Ашане покупала 4 вида замороженной капусты (брокколи, кольраби, брюссельская, цветная), кабачки, шпинат (в слоеное есто заворачивала сыр и шпинат, рулетом запекала-быстро, вкусно), оладьи из кабачков (кабачок+яйцо), запеканка из кабачков (кабачок+сыр), сыр покупала натёртый там же в Ашане, адыгейский сыр, порезанный и слегка припущенный на сливочном масле, азу из индейки, плов из индейки, печёные яблоки
kvetek,
А почему минтай нельзя?
kvetek,
220485irina,
Да мне тоже интересно?
Ела обычную еду, что и до родов. Супы, гречу рассыпную, картофель, творог, плов и прочее, суп молочный и кашу не варила, хлеб ела в разумных пределах, сладкое не употребляла, тк просто не хотелось. Зато печенье ела. Не было проблем. Пила чай с молоком, чай, воду, компоты впринципе не варила.
у меня бывало такое в первые месяцы. спасали только быстрые углеводы вдогонку к основной пище. вообще ужас как сладкого хотелось, блинов, булок и проч. без этого дня не проходило первые полгода. щас вот много спокойнее стала в этом плане
а меню у вас вполне нормальное, чего критикуют непонятно. я утром каши разные варю - ячневую, пшеничную, кукурузную без молока. ну просто чет надоели молочные каши. яйцо варите утром
удивляюсь как вы успеваете все это наготавливать с новорожденным то. суп, минтай, овощи, котлету - прям белочка-золушок)
undefinedАноним ,
Так читайте состав на упаковке, там где нет молока, те и безмолочные) например, сушки малютка обычно без молока
Приготовьте шарлотку. Там только яйца, мука и яблоки. Я тоже сейчас на безмолочной диете, спасает печенье Мария, шарлотку делаю.
Можно еще повидло яблочное, сахара минимум только.
А халву кормящим можно?
undefinedАноним,
Так печенье мария яд при безмолочной диете, ведь в составе указано молоко
и не говорите. Ела почти всё, кроме жареного, острого и явно бродячего в желудке - бобовые, капуста белокачан, и потенциальных аллергенов - красной рыбы, икры, экзот фруктов и орехов (кроме грецких, их можно и даже нужно 2-3 шт в день). А так всё ела понемножку. первый месяц как то осторожничала, а потом уже потихоньку стала есть всё. И сладкое в том числе - кусочек молочной шоколадки, конфетку типа коровки, шарлотку, варенье домашнее, даже покупные пирожные картошка. Но у меня дети не аллергичные. Месяца в 3 стала уже и красную рыбу есть и кваш капусту и даже горох суп-пюре (только горох должен быть хорошо проварен с мясом одновременно). Только молоко исключила - на него обсыпало детей. А вот творог (даже сырой) сметану, кефир, сыр - это ела.
я ела и семки тоже
Аноним,
Я ела, по немногу.
Тоже на диете сидела. На строгой до 3 месяцев. На "для кормящих" до года :).
Аноним,
У нас понос с кровью от молочки. Сейчас на диете безмолочной. Но на Марию все норм. Возможно просто переросли и животик дозрел.
девачко,
Мама приходит помогает готовить) или вечером когда уже муж дома)
Аноним,
О шарлотку! Точно ж) спасибо!
Про Марию согласна, не полезна она
так гадость в составе
возьмите на сл масле испеките домашнее овсяно-кукурузное печенье, я такие деткам пеку, магазинное очень редко берем
А мне вообще врач удивила,пришла к нам после выписки на след.день нас тоже обсыпало и с порога,это на молочку.Я её убрала неделю и я взвыла(люблю творог).Приехала моя тетка,она детский врач более 40лет в медицине,давай меня ругать,что плохо ем.Говорит,да это вообще не аллергия,это цветушка.Начинай есть все по чуть-чуть
undefined
не надо советовать даже немного,у меня аллергии нет не на что.Поела красной рыбы-у ребенка отек квинке на ладонях и ступнях, месяц назад история случилась.
Первый месяц почти ничего не ела - боялась аллергии, и у ребенка были колики почти на все. Сырые фрукты,овощи, кисломолочка, мучное. Вообще все убрала. Но силы воли не хватило, и я начала есть все. Вводила постепенно просто. Выяснила, что аллергия только на апельсины, а самые сильные колики - на черный хлеб.
С ума сойти от такой диеты можно. Мама должна быть сытая и в хорошем настроении)
Не знаю, а почему вы подумали, что нельзя?
Я предложила автору есть другую рыбу КРОМЕ минтая, который она и так ест
Вспомнила еще фитнесс хлебцы, отруби, они отлично наполняют желудок и их можно много, в Ашане покупала 4 вида замороженной капусты (брокколи, кольраби, брюссельская, цветная), кабачки, шпинат (в слоеное есто заворачивала сыр и шпинат, рулетом запекала-быстро, вкусно), оладьи из кабачков (кабачок+яйцо), запеканка из кабачков (кабачок+сыр), сыр покупала натёртый там же в Ашане, адыгейский сыр, порезанный и слегка припущенный на сливочном масле, азу из индейки, плов из индейки, печёные яблоки