Какие витамины/препараты пьете на ГВ?

Автор автор темы
Екатеринбург
Чтобы не выпали зубы-волосы, думаю начать пить витамины и кальций д3. Кто что пьет, какие рекомендации от врачей были?
мама
Solgar prenatal купила 240 шт но мне много, не вскрыла ещё, ищу пару, надо вам ? Звоните 9090два3005пять
Аноним
Екатеринбург
Витрум пренатал пью
Anastasia_
Екатеринбург
мама
Автор ,

Йод пью и фолиевую 1 мг
Пока вроде все на месте
Аноним
Екатеринбург
Автор автор темы:
рекомендации от врачей

любые витамины для кормящих если очень хочется, а йод обязательно до конца ГВ

В итоге пью любые витамины для кормящих, какие попадутся в аптеке, йодомарин и курсами Кальцемин (по своей инициативе, без кальция ноги начинает тянуть). Плюс кунжут ем для кальция тоже, где-то вычитала ) пара ложек в день. Может бред, но мне нравится все равно на вкус ))) в любом случае польза есть от него.
RomahaAlenka
Москва
мама
Омакор 1000, йодомарин 200, ангиовит 2 таб в день, кальций д3 никомед 2 таб в день, вит е 400, вобензим 3 таб в день (уже по своей инициативе)
Alina Marsalina
Екатеринбург
мама
В месяц после родов поняла что всё очень плохо :cry: кожа, волосы, в уголках губ какие то коросточки появились..... Сдала анализы (основные, плюс железо и витамин д ), всё ниже нормы.
Начала принимать алфавит "мамино здоровье", эффект увидела когда половину второй упаковки пропила. Сейчас продолжаю, но делаю перерыв между курсами.
Astrum*
Екатеринбург
мама
Йодомарин весь период ГВ. Периодами железо + фолиевая.
Поливитамины не пью. У меня аллергия на витамины В. У старших аллергия на аскорбинку, потому сейчас с младшей её пить опасаюсь.
vulpes pilum mutat, non mores
Angel_A_
Екатеринбург
просто посетитель
RomahaAlenka:
вит е 400,

Ого, куда такая дозировка?
Чтобы найти идеального мужчину, нужно самой его родить.
аноним
Пью омегу, вит Е и С, Д (1000) в первой половине дня.

После обеда - солгар пренатальный или амвеевские поливитамины или ещё поливитамины с айхкрб для ьеременных. Пью в максимально допустимых дозировках.

Йод мне нежелательно пить, поэтому он только в поливитаминах.
RomahaAlenka
Москва
мама
Angel_A_,

Мне назначали во время Б, я ща продолжаю
Аноним
Екатеринбург
Alina Marsalina:
алфавит "мамино здоровье"

Мне тоже они понравились, и в сравнении с дорогими витаминами неплохо смотрелись (в инете смотрела), но большую белую таблетку проглотить целое мучение )) жалко им было что-ли в оболочке ее сделать? )) Приходится размельчать.
Alina Marsalina
Екатеринбург
мама
Аноним,

Да, это точно))
А ещё многие не могут себя "организовать" и пить по 3 таблетки утром, днём и вечером....якобы не удобно, и "забавают". Но на мой взгляд хороший эффект как раз в том, что разные группы витаминов и микроэлементов в разное время принимаешь.
CAMEY
Екатеринбург
мама
не пейте ничего если ГВ ..любые добавки не натуральные могут провоцировать аллергию у ляльки
viento
Екатеринбург
мама
Автор автор темы:
Чтобы не выпали зубы-волосы,
зубы и не выпадают на ГВ.. волосы выпадают у всех (почти) это гормональное
Питайтесь правильно и полноценно
Автор автор темы
Екатеринбург
viento,
Кальций вымывается из организма. У меня после первой беременности зубы заметно ухудшились.
viento
Екатеринбург
мама
Автор ,
Из-за беременности, а не из-за ГВ
Все потери можно восполнить питанием , не прибегая к химическим витаминам , которые являются аллергеном
Автор автор темы
Екатеринбург
Одним питанием не восполнить всю потребность в витаминах, это факт. Это сколько же продуктов должно быть ежедневно в рационе.
venus85
Екатеринбург
мама
Если вдруг заметите аллергическую реакцию тогда и отмените))
Витрум пренатал ++ (бодрит, зубы ногти волосы заулыбались)))))))
Потом перешла Компливит мама ----(постепенно опять посыпались волосы,усталость и тп)
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).