4,5 года, мальчик. При росте в 98, вес 16-17 кг.
Обычный день:
Яблоко, полная тарелка каши с бутербродом. Если каши нет, может второе съесть, морковь.
Какие-нить плюшки-россыпушки (шарики, сухие завтраки, крендельки, соломка и тд)
Тарелка супа или тарелка второго с хлебом. Может и еще яблоко.
После сна встает голодный.
Не полдник, а полноценное второе или каша с бутербродом.
Далее может быть пара ужинов ) Все это перемежается овощами-фруктами. Реже - булочка или какая-нить россыпушка.
Если в садике проводит время, то: утром яблоки-морковки, по дороге в сад в машине - сушки. В саду, все что съедобно - съедает, из сада приходит голодный, сразу ест. Вечером - полноценный ужин.
Эт норма? Или многовато? Из рациона исключены яйца и молоко. Может чего-то не хватает и поэтому такой аппетит?
С нами года полтора жила двоюродная сестра немного старше. Она могла ваще ничего не есть: пару яблок за день, со скрипом можно было заставить тарелку чего-нить съесть, но себе дороже.
asynn автор темы: Какие-нить плюшки-россыпушки (шарики, сухие завтраки, крендельки, соломка и тд)
Вместо перекусов непонятного состава добавьте лучше свежих овощей, фруктов
Или кроме яблоки и моркови ничего не ест?
Сухофрукты, лучше самим сушить, каэш
Нас два врача предупредили добавить в рацион больше мяса, когда мы также исключили всю молочку. Автор, поделитесь, чем кормят ребенка в садике, если молоко нельзя? Мы пока по этой причине завтракаем дома и часто остаемся без полдника.
всю молочку заменяют кашами. На утро такие же, как и всем, только без молока. При запеканках тоже - каши. Если молочные супы, то второе предлагают вместо супа. Вместо кисломолочки и молочки - чай, компот.
Мне ребенок сам рассказывает, что ели все, а что ел он.
17 кило при 98 см роста - много, вы раскармливаете ребенка. Зачем вы булками-крендельками кормите? Зачем ко второму даете хлеб?
asynn автор темы: Яблоко, полная тарелка каши с бутербродом. Если каши нет, может второе съесть, морковь.
Какие-нить плюшки-россыпушки (шарики, сухие завтраки, крендельки, соломка и тд)
Тарелка супа или тарелка второго с хлебом. Может и еще яблоко.
После сна встает голодный.
Не полдник, а полноценное второе или каша с бутербродом.
Далее может быть пара ужинов ) Все это перемежается овощами-фруктами. Реже - булочка или какая-нить россыпушка.
Если в садике проводит время, то: утром яблоки-морковки, по дороге в сад в машине - сушки. В саду, все что съедобно - съедает, из сада приходит голодный, сразу ест. Вечером - полноценный ужин.
Он у вас на таком усиленном питании через год 30 килограммов весить будет.
4,5 года, мальчик. При росте в 98, вес 16-17 кг.
Обычный день:
Яблоко, полная тарелка каши с бутербродом. Если каши нет, может второе съесть, морковь.
Какие-нить плюшки-россыпушки (шарики, сухие завтраки, крендельки, соломка и тд)
Тарелка супа или тарелка второго с хлебом. Может и еще яблоко.
После сна встает голодный.
Не полдник, а полноценное второе или каша с бутербродом.
Далее может быть пара ужинов ) Все это перемежается овощами-фруктами. Реже - булочка или какая-нить россыпушка.
Если в садике проводит время, то: утром яблоки-морковки, по дороге в сад в машине - сушки. В саду, все что съедобно - съедает, из сада приходит голодный, сразу ест. Вечером - полноценный ужин.
Эт норма? Или многовато? Из рациона исключены яйца и молоко. Может чего-то не хватает и поэтому такой аппетит?
С нами года полтора жила двоюродная сестра немного старше. Она могла ваще ничего не есть: пару яблок за день, со скрипом можно было заставить тарелку чего-нить съесть, но себе дороже.
Белка не хватает
Мяса/рыбы добавьте
Моя тоже после исключения молочного жрала всё, что не приколочено. Она правда в три года была метр ростом и 16 кг
Мясо-курица - гуд, спасибо за подсказку.
Рыбу никак не признает, ни в каком виде.
Ваш сын мечта нашего педиатра :) правда она такой рацион для 1-2 летки предлагала.
тогда мы меня начал педиатр настораживать
Моему 3.5 точно такой же вес и рост, аппетит хороший и в садике и дома все припрашивает, проблемы не вижу
по моему много слишком булок рассыпушек бутербродов
зачем по дороге в садик есть сушки?
попозже будите, побыстрее в садик и там завтрак
Танита,
он может не есть плюшки, но тогда добавит еще пару тарелок чего-нить.
И в садик он сам встает, без будильника, раньше меня
особо пока тоже. Но не в коня корм, не? ))))
Вас рост или вес не устраивает?
kvetek,
да все нормально вроде
Вместо перекусов непонятного состава добавьте лучше свежих овощей, фруктов
Или кроме яблоки и моркови ничего не ест?
Сухофрукты, лучше самим сушить, каэш
Anastasia_,
груши, бананы, виноград, арбузы-дыни в сезон, цитрусовые, к персикам-абрикосам-сливам холоден, морковь, капуста, репа, огурцы, иногда сырые кабачки таскает )
сухофрукты не ест
++
Человек без еды может долго обходиться, а вы поощряете постоянное жевание .. в этом ребёнок не виноват, виноваты вы
Нас два врача предупредили добавить в рацион больше мяса, когда мы также исключили всю молочку. Автор, поделитесь, чем кормят ребенка в садике, если молоко нельзя? Мы пока по этой причине завтракаем дома и часто остаемся без полдника.
всю молочку заменяют кашами. На утро такие же, как и всем, только без молока. При запеканках тоже - каши. Если молочные супы, то второе предлагают вместо супа. Вместо кисломолочки и молочки - чай, компот.
Мне ребенок сам рассказывает, что ели все, а что ел он.
asynn ,
Это очень хорошо! Садик не муниципальный?
нашему почти 4... мне кажется он за неделю столько съедает...
готовьте суфле из фарша минтая, нравится всем!
как будто постоянно жует, не успевает проголодаться даже
растянет желудок, потом не остановить
мясо добавьте, хлебное убирайте
в смысле, вы считаете его худым?
Наш 8-летка ваш дневной рацион два дня бы ел.
+++++++
У меня ребенок 104 см и вес 16-17 кг, тощим не выглядит.
Olga_26,
это слова автора,
я, при таком соотношении роста/веса считаю что ребенок скорее упитанный чем худой.
Я_Солнце,
Извините, я просто из Вашего сообщение цитировала
17 кило при 98 см роста - много, вы раскармливаете ребенка. Зачем вы булками-крендельками кормите? Зачем ко второму даете хлеб?
Если в садике проводит время, то: утром яблоки-морковки, по дороге в сад в машине - сушки. В саду, все что съедобно - съедает, из сада приходит голодный, сразу ест. Вечером - полноценный ужин.
Он у вас на таком усиленном питании через год 30 килограммов весить будет.