tanya17051 ,
Вы уже полгода пьете витамины, а ногти продолжают слоиться. Значит причина не в нехватке витаминов. Вам уже три человека написали про возможный железодефицит. Вы сначала почитайте про признаки железодефицита, потом идите к врачу со своими подозрениями, а он уже назначит анализы.
olyanka,
Так мне анализов не одну тыщу сдать наверно придется, так не понять точно чего не хватает
и железо))))
tanya17051 ,
Вы уже полгода пьете витамины, а ногти продолжают слоиться. Значит причина не в нехватке витаминов. Вам уже три человека написали про возможный железодефицит. Вы сначала почитайте про признаки железодефицита, потом идите к врачу со своими подозрениями, а он уже назначит анализы.
Нам рыбий жир помог справится с сухостью и плохими ногтями.
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=30256
Вот первые два поста почитайте, дальше на английском.
olyanka,
Спасибо, уточню у врача
не одного витамина может не хватать. У нас плохие волнистые ногти исправились после 3хмесячного пребывания на море.