Голосуй за врача!

Мама хоккеистов, как кормите своих спортсменов? Какие перекусы даёт?

Аноним 952 автор темы
Всем привет! Давайте соберем коллекцию вкусной/ полезной еды для наших спортсменов, дающую энергию.
Ykka30
Екатеринбург
мама
У меня не хоккеист конечно, перед тренировкой чаще всего ужинать не успевает, даю йогурт с бисквитом или бананом в качестве перекуса.
Limoncello
Екатеринбург
просто посетитель
Утром орехи, днем салат морковка, яблоко, орехи кефир. Вечером горький шоколад грамм 50 и творог зерновой с кефиром. Волейбол.
Kazatakaya
Екатеринбург
У меня малоежка. Нагрузки высокие, но ест немного все равно. Готовлю что любит: борщ, суп-лапша, творожная запеканка, макароны с сыром, тефтелями, перекус банан, виноград, бутерброд с сыром, с пастой нутелла, йогурты питьевые. Орехи впихнуть иногда удается шт пять. Это основной рацион. Ест плохо и мало.
мама
Протеиновые батончики; орешки, сухофрукты, бананы; бутер с ореховой пастой; пара мармеладок из отдела полезного питания, там же можно посмотреть разные батончики для перекуса на основе клетчатки; молочный коктейль
То, что вы создаете, является вашей голографической копией и склонно вести себя так же, как вы. 
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).