Всем доброго дня? Чем Вы кормите на завтрак своих школьников? У меня сын, 10 лет, каждое утро тренировки и завтрак для него очень важен, но кроме бутербродов с колбасой ничего не ест. Мясо вместо колбасы не ест, сыр очень редко..... всякие хлопья с молоком :scratch: не вредные ли они тоже, как и колбаса? Кашу категорически не ест. А чем завтракают Ваши дети?
Если спортсмен должен понимать значение завтрака в его жизни! Тем более тренировка с утра, поэтому каша, яйца, мясо обязательно. У моего , если с утра тренировка, то каша, яйца или омлет, бутер с масло и сыром ,иногда с колбасой или маленьким кусочком мяса и чай.
Кашу варю, омлет, оладьи, бутерброды очень редко, но я пока не работаю, а дочь во вторую смену, поэтому успеваю. В первую смену чай с чем нибудь пила, потом в школе кормили завтраком.
Аноним 707
Ирва автор темы:
Тренер наверное и не знает, что он кушает на завтрак.
Поговорите с тренером. Пусть расскажет юным спортсменам о том как важно правильно питаться.Каких можно ждать результатов, если парень идет к гастриту?Если тренер в авторитете, и парню нравится спорт то, то прислушаться должен
будете смеяться.
просит с утра малютку гречневую с черносливом.
Это каша для малышей, ее заливают кипятком.
Раза 2 в неделю ее даю.
А так омлет, обычные каши, сырники, бутики с маслом сыром, лаваш в омлете и тп
Аноним 914
всю жизнь каша с фруктами, ягодами. вместо сахара размятый в пюре банан.
на шведском столе где угодно, хоть в Артеке. хоть в Сириусе, сосиски есть. Ну хорошо, кусок мяса нарежьте.
Хотя я лично никакой крамолы и гастриров не вижу вообще.
Всем доброго дня? Чем Вы кормите на завтрак своих школьников? У меня сын, 10 лет, каждое утро тренировки и завтрак для него очень важен, но кроме бутербродов с колбасой ничего не ест. Мясо вместо колбасы не ест, сыр очень редко..... всякие хлопья с молоком :scratch: не вредные ли они тоже, как и колбаса? Кашу категорически не ест. А чем завтракают Ваши дети?
омлет яичница Горячие бутерброды Блины ( с вечера делаю) Йогурты Булочки
Это что за спорт такой, где тренер разрешает по утрам только колбасу трескать и не объяснил про правильное питание?
Может, сырники, шаурму домашнюю предложить? А может более сытное, типа, котлет, пельменей, вареников, пирожков... Обедает как?
Если спортсмен должен понимать значение завтрака в его жизни! Тем более тренировка с утра, поэтому каша, яйца, мясо обязательно. У моего , если с утра тренировка, то каша, яйца или омлет, бутер с масло и сыром ,иногда с колбасой или маленьким кусочком мяса и чай.
Тренер наверное и не знает, что он кушает на завтрак. Плаванием занимается. На сборах все ест, а дома нос воротит.
Колбасу не покупайте совсем и будет есть, что предложите. По теме школьница утром ест кашу, яичницу, тосты с маслом и сыром.
Он съедает на завтрак два бутерброда и все. Потом тренировка 3 часа и потом обед. На обед ест или суп или второе.
А как вы до этого жили? Ребёнку 10 лет, только сейчас задумались .
Мой не ест омлет вообще. Но ест все остальное. Творог Блины с разными начинками, тоже делаю с вечера. Каши Сырники
Кашу варю, омлет, оладьи, бутерброды очень редко, но я пока не работаю, а дочь во вторую смену, поэтому успеваю. В первую смену чай с чем нибудь пила, потом в школе кормили завтраком.
Поговорите с тренером. Пусть расскажет юным спортсменам о том как важно правильно питаться.Каких можно ждать результатов, если парень идет к гастриту?Если тренер в авторитете, и парню нравится спорт то, то прислушаться должен
Творог с утра перед физнагрузкой не желательно , может вызвать спазмы кишечника.
Спасибо. Поговорю с тренером
Каша овсянка или творог со сметаной
Не приучили, вот и не ест
будете смеяться. просит с утра малютку гречневую с черносливом. Это каша для малышей, ее заливают кипятком. Раза 2 в неделю ее даю. А так омлет, обычные каши, сырники, бутики с маслом сыром, лаваш в омлете и тп
всю жизнь каша с фруктами, ягодами. вместо сахара размятый в пюре банан.
Да, Вы правы. Моя вина.
Бутик (два) плюс хлопья с молоком. Что не так? Ну сосиску сварите.
Ну сосиски тоже вроде не отличная еда.....
на шведском столе где угодно, хоть в Артеке. хоть в Сириусе, сосиски есть. Ну хорошо, кусок мяса нарежьте. Хотя я лично никакой крамолы и гастриров не вижу вообще.
мы едим на завтрак каша в основном яичница завтраки сухие иногда бутерброд редко
В Сириуса ещё и шоколадный фонтан , у нас двое обожрались, потом сутки лежали с животами :sarcastic_hand:
Подскажите, что за лаваш в омлете?
Вместо каши мой ест мюсли с йогуртом