Квест от «Тёмы»

Нейрокоррекция

Ведьма автор темы
Екатеринбург
Подскажите куда сходить на нейрокоррекцию? Первый класс, проблемы с вниманием.
Аноним
может поможет статья о режиме дня,
с него надо начинать, и основное -с режима сна.

https://life.ru/t/общество/1167542/vriemia_dielu_kak_orghanizovat_riezhim_dnia_dlia_shkolnika

из этой статьи:

"нормы домашней работы

1–3 классы — 1,5 часа, 4–5 классы — 2 часа, 6–8 классы — 2,5 часа, 9–11 классы — 3,5 часа, —

Нормы работы школьника за компьютером без перерыва: 1–4 классы — 15 минут, 5–7 классы — 20 минут, 8–9 классы — 25 минут, 9–11 классы — 30 минут.

------
Во сне ребёнок не просто отдыхает — он там растёт! Представляете, какая работа происходит у детского организма в ночные часы? Поэтому сон для детей — это святое. И относиться к нему надо со всей серьёзностью.

Ложиться спать и просыпаться нужно в одно и то же время. Ограничивать после семи вечера эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов). Очень хорошо сформировать ребёнку собственные полезные привычки. Это может быть вечерний душ, прогулка или чтение. Эти нехитрые "ритуалы" автоматически зададут нужный настрой.

По мнению Наталии Моторной, первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до двух часов.


Общая картина сна выглядит так: 1–4 классы — 10–10,5 часа, 5–7 классы — 10,5 часа, 6–9 классы — 9–9,5 часа, 10–11 классы — 8–9 часов.
---

Бассейн или спортивная секция в закрытом помещении не смогут заменить ему уличной "движухи". Так что — все гулят"
)))
Екатеринбург
Аноним ,

На диагностику ходили в Белый слон. Далее проходили курс индивидуально, не групповые занятия.
Ведьма автор темы
Екатеринбург
Аноним,
))),
Спасибо.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).