До какого срока можно плавать??

может это я?
автор
Биг Тэйсти,

Нырять головой или ногами?

мама
Санкт-Петербург

Плавала за пару дней до родов, потом пробка стал отходить,сидела уже дома. Плавала с ластами и под водой и по всякому. Да на суше - чисто бегемот, а в воде русалка

может это я? , Ой, вы не так поняли, наверное. Нырять - это не сигать в воду с бортика или тумбы. Это когда уже в воде стоите или плывете, потом рррраз - и головой вниз, рукой до дна. Но тоже не резко, а спокойненько. Если бассейн метра четыре в глубину, то конечно не стоит глубоко вниз нырять. В идеале - когда стоите на дне по грудь и на этой же глубине ныряете.

может это я? автор темы:
Нет, 25-35 минут кролем

Таких нагрузок тоже не было, все в спокойном темпе, никаких взмахов руками. Кроль не брасс, но все-таки)))

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

";