Все три беременности страдала синдромом беспокойных ног, спать не могла вообще. Пила магний курсами, калий и кальций(ничего не помогало) , делала УЗИ нижних конечностей - все в норме. Проходит сразу после родов
У меня в период беременности тоже ноги судорогой сводило, муж вставал ночью и делал массаж. Потом сама себе делала, носила компрессионные чулки. А когда лежала в роддоме на сохранении женщина подсказала такой способ:если начинает сводить икру нужно пальцы ноги сильно потянуть к колену(без рук)!
Все три беременности страдала синдромом беспокойных ног, спать не могла вообще. Пила магний курсами, калий и кальций(ничего не помогало) , делала УЗИ нижних конечностей - все в норме. Проходит сразу после родов
Ещё кстати читала, что на ночь под ноги надо подкладывать либо высокую подушку, либо валик, что бы ноги были приподняты. Отток крови
У меня в период беременности тоже ноги судорогой сводило, муж вставал ночью и делал массаж. Потом сама себе делала, носила компрессионные чулки. А когда лежала в роддоме на сохранении женщина подсказала такой способ:если начинает сводить икру нужно пальцы ноги сильно потянуть к колену(без рук)!