Дневник Кряки!!!

Худею не соблюдая определенных диет! Физические нагрузки + не есть "по пустякам"!
Меняю свое отношение к питанию!
Завтрак и ужин полностью исключаю!! Обязательно буду пить 2 литра воды в день, это по мимо чая,кофе,соков!
Ношу сейчас 48 размер, хочу 42!!

ОТ - 91 см
ОБ - 103 см
ОГ - 98 см
Вес - 66 кг

Ну вот! Хотела покушать в 2 часа,не дождалась=)))
Поела печени тушеной, 4 кусочка маленьких=))
Через часик употреблю яблочко=)
Утром занималась фитнесом,около часа!
Самочувствие прекрасное!

Позанималась йогой!
взялась за яблоко....ребенок отобрал,решил что маме даже яблока низя)))
так ,что все до завтра только вода!

Небольшой офф! Кряча прости если нагрубила=))) Я немного нервная щас,у мну пмс, а в этот период я себя не контролирую=))) Мне очень сложно взять себя в руки,все стреляются от меня=)))

Проснулась.....кушать даже и не хочется =) Это очень радует!!!
Измерилась, воть результаты:
ОТ- 89см
ОБ- 102см
ОГ- 96см
вес- 64,8кг

Ну вот время 14-30, а я еще ничего не ела вообще 0_0 Самое главное и не хочется совсем!
Самочувствие прекрасное,настроение на высоте! Желудок даже не пискнул что кушать хочет=)

Ну наконец-то дождалась=))) Желудок попросил еды=))
Скушала 2 морковки сырые и..........обьелась!!!!!
Если так и будет дальше,то к лету меня ветром сдувать будет =)))

Так больше после пяти часов,ниче больше не ела=)
Покачала пресс,позанималась йогой+ген.уборка и прогулка!
Покушать уже не удастся сегодня....буду терпеть!!!
Буду пить много воды,дабы успокоить желудочек))
Только вот в сон сильно клонит,думаю после дома2 сразу усну!