Меня убедили и поддержали. Начинаю худеть.

Была же я девочкой 46 размера, и мне не нравиться быть тетенькой 52-го. Буду рада если кто то поддержит нежным словом и дружеским советом. Буду отчитываться раз в неделю)) Начинаю с 94 кг и 52 размера, уточню бедра у меня 120 :( вот с ними в основном и буду бороться)))))

К стати как правильно вычислить коллории на день?