Не хочу оставаться прежней!!! часть 2)))

доброе утро!
100.7
сегодня творог, правда я не купила вчера его, на завтрак заменила йогуртом обезжиреным, на обед тоже, на ужин надеюсь куплю творог

оказывается я неправильно делала кофейный скраб! чтобы вышел кофеин надо не просто молотый кофе, а заваренный. попробую сегодня.
а еще я делаю с гелем для душа, а мне порекомендовали с касторовым маслом, надо будет в аптеке купить
вечером на весах было 100.5
надо на завтра купить фрукты

привет, худышки!!!
на весах 100.3
сегодня фрукты и спа-салон:-)

99.8!!!

так! двузначную цифру надо закреплять!!!
вчера устроила "загузочный" день, отекла сегодня страшно
посмотрим, что вечером весы покажут

так, вечером 100.1, ну как обычно, буду сейчас топтаться вокруг этой цифры(((
короче, надо второй круг лепестков, иначе не видать мне 95 к 31му декабря

вот прям так расстроилась и разозлилась на эту цифру, да и к отражению своему привыкла, и уже не нравится оно мне(((

100.3
пошла еще на круг лепестков
день первый - рыба

настроение гавно, на работе столько геморроя, который только будет нарастать:-(
даже не знаю, чем настроение поднять, исправить
у мужа на работе приятная новость, предложил сегодня отметить, пошли с ним в магазин, он мне шампанское предлагал, а я в полной апатии(((( чуть не разревелась
вроде для ПМС рано

вес 100.3
думала будет хуже, вчерашний день закончился таки шампанским, выговорилась мужу про работу, строили планы на будушее, посмотрели кино, немного отпустила мозги, расслабила
продолжаю лепестки, сегодня овощи

99.9
сегодня запланированный срыв, важное мероприятие, так сказать "тусовка")))
будут изысканные вредности и хорошие напитки:-)

я спряталась, я в домике, приближаются КД, тяжелую неделю заедала и запивала
завтра новый круг лепестков

прошел рыбный день, вечером на весах было 100.1
и нагрузок везла на двух санках двоих детей с занятий)))) бурлаки на волге отдыхают:-D

видимо вода опять задержалась, вес 100.2
сегодня овощи, правда весь обед, приготовленный на работу, забыла дома, торопились с дочкой в стоматологию

до вечера вчера все было по плану, вечером на весах была цифра 99.5, а потом я поехала поздравлять сестру с др...
утром на весах 100.5
сегодня куриное филе
скорей бы КД хоть вес вниз пойдет

все, я сдаюсь!
второй раз не осилила 6 лепестков
вес 100.5
пока не знаю, что делать
вчера на работе съела булку, вечером шоколадки немного
дому мужу делала салат и сама поела
сегодня перекур, и начну Атаку по Дюкану на 5 дней

я немного отдохнула от диет))) ну скажем так, от строгих диет
вечером весы показывали 100.3
оправданий в виде приближающихся КД больше нет)))
работа всегда была нервной, и так удет до НГ и дальше-дальше и дальше)))
ну надо понимать, что на работе работа, а я у себя одна))) и еще ааафигеть какая большая))))
хотела к Новому Году 95 - газуй!!!
две недели вполне реальный срок, ну конечно на носу корпоратив, и у сына ДР))) будем держаться))))
ну чтож! реться попытка осилить 6 лепестков)))
приготовила рыбку и кальмарчики на завтра)))

Marshania™ сегодня перекур, и начну Атаку по Дюкану на 5 дней

даже и забыла, что планировала)))) ну да ладно))))

выдержала:-)
это нормально? утром вес 101, вечером 99.8?? ну мне конечно вечерняя цифра больше нравится:-)
готовила на завтра себе овощи, даже почти ничего не попробовала:-)
покручу обруч:-)

ну вот и утренняя цифра радует!!! 99.8, надеюсь вечером еще меньше будет
утро поела суп-пюре из кабачка и цветной капусты
с собой взяла салатик из свежих овощей и овощной букет - заморозку припущенную на сковородке

99.1
на работе еле удержалась от дегустации свежей выпечки, от теплой слойки с картошкой, м м м ...

отекла 99.8 утром, не могла ведь я из-за двух печенюшек остаться без отвеса...
сегодня курогрудь

98.7 аж 2 раза перепроверила:-)
на работе сказали, что пора менять гардероб, штаны на мне все болтаются. а я еще не хочу менять, пока, еще минимум 9 кг надо убрать

98.8
сегодня каши, утром поела отруби овсяные
с собой гречка

97.7
это ж минус 20кг
только боюсь я выходных...

97.2
заработала цистит, лекарство в аптеке не продали, тк без рецепта:-(
выполнила подготовительную работу для Деда Мороза, накупила подарков, довольная:-)
сегодня творог
утром пила кофе с кусочком сыра, сейчас села обедать творогом.

97.3
вчера не нарушала, видимо вода, отекла. ну и обруч вчера не крутила.
чувствую себя хорошо, ттт
утром кофе с яблочком
сейчас куплю мандаринок и свит