-25 кг до февраля

Поставила цель похудеть до 50 кг за 2 месяца. После рождения моего пупсика поправилась на 20 кг. Очень хочется вернуть прежнюю форму.
Каждый день до заветной циферки на весах буду есть только:

• четверть кочана капусты
• три моркови
• два огурца
• помидор
• не более тарелки гречки на воде
• четверть курицы
• чай или кофе с молоком без сахара, но с одной таблеткой подсластителя

Вес на 12.11.2017 - 74.5
Обхват бедер - 109
Обхват талии - 80
Обхват груди - 100
Рост - 165

Вечером по возможности буду делать отжимания, приседания и упражнения на пресс по 50 раз. Через неделю увеличу до 100.

Фото до и после пришлю чуть позже.

День первый:
Четверть курицы и 8 чашек кофе. Упражнения было делать лень поэтому завтра начну.

День второй:
Беляш, 4 чашки кофе и квас. Очень хотелось есть поэтому поглотила ещё треть буханки пол-колбасы. Упражнения все ещё делать лень.

День третий:
Два пирожка и немного подтухшей индюшки, 5 чашек кофе. Упражнения все также делать лень.

День четвертый:
Две тарелки риса с курицей, 3 чашка кофе. Упражнения делать как всегда лень.

На 20.12.2017 вес 72.5. Появилась мотивация и поэтому меню немного меняется. Четверть качана капусты, две морковки и витамины, кофе без сахара. Остановлюсь на дня три после нового года, затем продолжу до 45 кг. Фото пришлю после заветной цифры.

• 1 килограмм. Остался ещё 21.