Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Мне 54, рост 159, вес 70,0 (сегодня утром). Так-то не безобразно, но тяжело, ну... не мой вес :acute: , не мой... хочу 64,0....
Завтрак: каша геркулесовая на молоке с черносливом, тост с маслом, кофе с молоком. Обед: макароны с мясом, чай. ужин: пока не знаю, но может чай с молоком и морковка сырая.