Диета МАГГИ кто со мной!!!

Девочки, кто со мной? присоединяйтесь!!! До лета осталось 5 месяцев
Ни разу не сидела на диетах, начиталась
хороших отзывов про данную диету, рискну.
После родов вес очень медленно уходит,
приходится прилагать такие усилия, блин, не
то что раньше( Дано:
возраст 33
вес 97 кг
рост 155 см
Хочу, очень хочу 55-60 кг

Сидела на подобной, только с меньшим весом, ну быстро уходят кг. Мне тогда 5 кг было достаточно сбросить. Больше ни на какой не сидела. Ну кефиром разгружалась. А не проще вам есть обычно и ограничить жиры, сладкое после 18 примерно. Или позже, если поздно засыпаете. Давно после родов?

Vera123

Вот я засыпаю поздно, в 1-2 ночи. Завтракаю тоже поздно, в 10-11, не могу никак подстроить под себя -60(((( получается, что пообедала и уже ужинать надо((((

Znayka

Я так же, жду когда на работу выйду, режим будет.про минус 60 читала, советовпли подруги, но типа начинаю и все никак. Дома всегда что-ниб вкусное и вредное найдется:-) муж себя любит баловать, я всех остальных и гостей:-)
Анониму, попрбуйте.помню было удобно, отдельно готовила себе мало. Мясо из общего блюда например,яйца всегда в холодильнике и все едят. Апельсины грейпфрут тоже.

Znayka

такая же хрень((

Vera123

Я Очень поздно ложусь. Мне щас Надо Как то скинуть хотя бы для начала кг 15 а потом еще столько же и еще... Потом уж и придерживат правильного питания

Я ваще зажирела, под 90 уже((((( муж уже замечания делает((((( если бы в 19 ужинать - еще ниче, а до 18 сильно рано, я потом таааак жрать хочу(((( читала еще диету какую-то, там смысл в том, что один перерыв между приемами пищи должен быть не менее 14 часов, ну логично, что это ночь. Если так подойти, как думаете?

Ничего себе безвредная, как пишут авторы, диета. Почитай 14 яиц в неделю- прощай желчный и печень.

Сырная соня

Меня это тоже смутило, почитала творожный вариант - лучше мне показался

Сырная соня

Ну можно ведь меньше съесть, я вот 100 проц не придерживалась в количестве. Могла вообще не есть эти яйца.или только белок. Потом в обед тоже не все ела, не люблю напримр что'то совсем.Блин у всех ведь разный организм.
А так тоже вот есть хочу, худею. Пару дней настраивалась, доедали вкусности. Но вечерами цитрус, творог.иногда днем шоколад горький немного.

Vera123

Это получается отступление от диеты. А автор несколько раз делает акцент на том, что нужно придерживаться строго, иначе- зря потратил время. По теме- лучше здорового, регулярного питания и спорта - никто не придумал. Сама сидела на множестве диет - подорвала здоровье.

Девочки, сидела на ней месяца 2, да, скинула хорошо, только вернулось все и еще парочка кг сверху.
за 5 месяцев можно на ПП нормально скинуть

я две недели сидела, сбросила 5 кг :) +гормональный сбой :( и апельсинов я за эти две недели наелась по уши :)))

Сырная соня Почитай 14 яиц в неделю- прощай желчный и печень.

печень и желчный ничего плохого не сказали :))

Lelkako печень и желчный ничего плохого не сказали

Lelkako

Они не умеют разговаривать
Они тихо уходят из жизни

я сидела,да кг тают...НО!!! там очень много яиц,а это не оч.хорошо для организма. На 3 неделе стали сильно ноги болеть и я прекратила издеваться над своим организмом.

Я тоже решила сесть на эту диету. Как вы делаете тост?

Скидывала на ней очень много, переносится очень легко мною, но я люблю яйца и мясо, для меня третья неделя -жесть, но если ее перетерпеть, то на четвертой объемы хорошо сходят. Ещё когда я на этой диете у меня волосы и ногти дико рости начинают. Печень и поджелудку спецально ходила проверяла, ещё кровь, тк жила этой диетой около полугода, все гуд.
А что потом кг возвращаются, так это логично, если не перейти на пп.

ОМГ, дамы, питайтесь правильно, дробно и каждые 4 часа, реально будет вам счастье.
Магги неплоха, но если ее дробить и питаться не три раза, а пять.
Она низкоуглеводная. Много клетчатки может спровоцировать приступ панкреатита, колита, а цитрусовые гастрит, так что осторожнее.

Ну как автор, соблюдаете диету?

аноним

В огурцах наверное:-)