Всё. Последний мой рывок к 1 мая )))

45 дней осталось до вылета всего - то. Все таки я все правильно сделала - надоела эта школа и день сурка)
Сегодня пойду к школьному психологу - учительницу воспитывать))) разнообразие однако

Почти час каталась на велике. Озеро замёрзшей ещё. Буду за ним наблюдать - как оно меняется))) Классно же! Попку подморозила чуть - чуть, лежу под пледом - худею

Совсем чуууть-чуть до первомая.

свердловчанка-2,
но не сидеть же мне на диете
Как уж есть - так есть)))

Добрый вечер. Ну я прям сегодня собой довольна. Ела вкусно и столько сколько нужно для хорошего самочувствия. На велике каталась и доехала до стадиона. Он уже без снега оказался и тётки уже бегают - к лету готовятся Ну и я слезла с велика и круг пробежала. И вот что я вам хочу сказать. От велика не меняется так мое настроение. А тут какие - то 800 метров и прям под'ем духа. Вот мое это - бег! Ищите, девушки, свои вид физической нагрузки))) и будет счастье))) Спорт в радость, а не в напряг. Ну в общем, решила, что не буду устанавливать себе жесткие рамки и сроки (так и до невроза недалёко) и бегать ради хорошего настроения

Эээээ
Правильное питание - это вот это?

Доброе утро)))
Лёгкой и доброй пятницы!
Пс. Я вчера второй раз на массаж ходила - больно блин

Не бывает правильной еды.
красавица,
"Правильная еда" - это та, которая подходит конкретному организму, обладает притягательным ароматом, вкусна и красива.
А на фотке что? Солдатский паёк какой - то(
Пс. Я сейчас тоже свёклу ела, но это был салат с чесноком , йогуртом и хрустящим хлебом.
Прям печаль беда у меня - скоро люди забудут вкус настоящей еды и будут космические тюбики жрать(((

Ну кому - то лишний вес не мешает и гармония у них в душе.... для них вся еда правильная и фаст фут тоже)))

Про космические тюбики было так... для усиления эффекта)))... уж больно фотка глаз резанула.

Ну да ладно. Я сегодня прибираюсь, дома нет никого, пока прибираюсь - пью кефир ибо времени нет едой заморачиваться. Воздух прогреется - на велике покачу. Вечером баня у родителей мужа.
Можно сказать - разгрузочный день, но с моей свекровью не справится - обязательно чем - нибудь накормит))) А я на опережение буду действовать - возьму с собой фасоль мороженую и приготовлю "по-своему", а то она ее жарит блин для нас с ней (овощи она уважает).
Продуктивного дня вам.

Девушки, как хорошо похудеть - то))))
У меня оказывается столько всяких нарядов

MagicUnicorn,
Не важно какого года, лишь бэ к 1.05

Так уже по-моему уже понятно, что внешние стимулы не работают.
Теме 2 года, да.
Для тех кто в танке - я не худела все эти два года.
Тема уже давно про то, что похудение - это Доверие своей природе. Если верить своему телу, оно постепенно, но обязательно станет таким каким его задумывали

Похудею до 60 - переименую

Тема про то, что автор поэтэсса-сказочница

свердловчанка-2,
На заборе слово тоже написано...
Если Вы так видите, это не значит, что так оно и есть.

Аноним автор темы: Теме 2 года, да.
Для тех кто в танке - я не худела все эти два года.
Тема уже давно про то, что похудение - это Доверие своей природе. Если верить своему телу, оно постепенно, но обязательно станет таким каким его задумывали

Ваша тема - отличное доказательство того, что ваше Доверие Своей Природе не работает

Работает. Ещё как работает.
Трудно только ее было услышать. Сейчас все нормально. Привыкаю.

Все хорошо, все отлично, все спонтанно), но близко к плану.

Сейчас прокачусь на велике, поеду в город на массаж на маршрутке, потом буду ходить между магазинами пешком))). Может в кино схожу - смотря что идёт. Еду всю спланировала - кормлю только себя, вечером семье крылья с картофелем запевку, себе фасоль, ибо вчера ее не было - была тушёная капуста.

MagicUnicorn,
Может быть. Я не заморачиваюсь такими вопросами. Сейчас нашла рецепт цветной капусты под сливочным соусом с сыром. Интересно. И должно быть вкусно. Попробую сделать, может и семье понравится.

Я мужика вам хотела показать.
Филипп Дюма. Ему 60.